從舌頭看身體病症，這些你有么

一個人健康與否往往能從舌頭上得知一二,人體的很多疾病可以通過舌頭表現出來，它就像是身體健康狀況的晴雨表。傳統中醫講，舌尖屬心肺，舌中屬脾胃、舌根屬腎，舌兩側屬肝膽。觀察舌頭應該從舌質、舌苔、舌蕾以及舌底的血管經絡等幾方面進行。舌頭短三分」。

舌體胖大

舌頭胖大、顏色很紅，則是熱性體質的表現，一般食慾旺盛，可以考慮去去火，平時吃些清淡的食物。若舌頭變得很胖大，似乎塞滿口腔時，就要注意飲食，減少飯量，讓肚子空一空，並且少喝水少吃咸。

舌質淡、苔白

如果有這樣的情況並且覺得怕冷，渾身疼，無汗，鼻塞，流清鼻涕，咽痛發癢，咳嗽出白稀痰的話，這就是中醫所說的「風寒感冒」外感風寒，毛孔閉塞，只要發汗散寒即可。

淤血

身體表現為善忘、喉嚨發乾、性情急躁、皮膚乾躁、身體疼痛、面色晦暗、口唇發黑、眼圈暗黑、痛經。由血液流動不暢、外傷造成、生氣(肝鬱氣滯就容易造成血瘀)、氣虛、寒冷造成。

有齒印

舌上有齒印，是體虛、濕氣重的表現，算不上是疾病，而是一種亞健康的狀態，嚴重的情況下，會引發一些常見的疾病，亟待緩解。平時要注意多吃一些溫補的食材，如喝一些行氣活血的花茶，牡丹、玫瑰、薔薇類的都是可以的，多吃一些補腎益氣的食物，如山藥、芡實、紅豆等，少吃油膩的東西。

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