夏天防暑神湯，你可知綠豆湯食用禁忌！

扎心了！在高郵市一位6旬老太太因喝了一碗冰鎮綠豆湯，突發心肌梗死差點沒命。這是怎麼回事？為什麼喝完綠豆湯就會造成這麼嚴重的後果？讓小編給你分析一下食用綠豆湯的禁忌。

大家都知道，綠豆是一種常見的食物，尤其是在夏天，熬制的綠豆湯可以清熱解毒、消暑利水，是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃。但是在夏季並不是所有人都適宜喝綠豆湯。

1.忌空腹喝

綠豆性含涼，空腹引用易傷害脾胃，體寒的人會加重四肢冰涼乏力等癥狀，有可能會引發腹瀉、慢性胃炎等疾病。

2.不能天天喝

過量引用可能會出現胃寒、腹瀉等疾病。一般一周2-3次，一次一碗。

3.不宜冰鎮

炎熱的夏季，許多人喜歡喝冰鎮的綠豆湯，殊不知道，冰鎮的綠豆湯會對患心血管疾病的人傷害很大，可能會誘發心肌梗死、腦血栓或者腦出血能急症。

4.涼性體質的人不宜引用

綠豆本身就性寒涼，寒性體質的人引用會加重四肢冰涼、腹瀉、腰腿冷痛等癥狀，甚至會引發其他疾病。

5.老人、兒童等體質虛弱者不宜引用

綠豆中含有大量的綠豆蛋白，由於老人、兒童等消化功能比較差，很難在短時間內消化，這時候可能會因為消化不良導致腹瀉。

6.經期的女性不宜食用綠豆湯

處於經期的女性，免疫力差，體內性涼，如果在食用綠豆湯可能會引起腹痛、腹瀉等癥狀。

濟南復元康復醫院友情提示：並不是所有有營養的食物都適宜自己的自身體質，要根據自身的情況來合理的飲食，避免疾病的發生。

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