龐承澤經穴按摩醫案,治療頸肩綜合症!
龐承澤按摩醫案一
男,36歲,公司文員
【主訴】
因長期從事文案工作,肩頸不適已有數年。
2016年初自感癥狀明顯:肩頸部疼痛僵硬、活動受阻,平躺側卧都難以緩解;手臂麻脹、酸冷並伴有頭暈等癥狀。
【檢查】
使患者做上舉、外展、內收(即屈肘搭肩上抬到鼻)、後伸摸脊背四個動作——上舉和外展時有明顯痛感,內收和後伸摸脊背無法完成。
【診斷】
頸肩綜合症。
【取穴】
肩髃、肩髎、條口。
【找穴方法】
在手臂外展或平舉時,肩部會出現兩個凹陷,肩峰前下方凹陷處為肩髃穴,肩後一寸為肩髎穴。條口穴位於在小腿前外側,在膝蓋凹陷處下八寸(即橫向在小腿肚下沿,縱向距脛骨前緣一橫指處)。
【治法】
點揉肩髃穴時需單臂上舉點揉,然後放下,放鬆,反覆3~5次。
醫案分析
通過上舉、外展、內收(即屈肘搭肩上抬到鼻)、後伸摸脊背這4個動作來測試肩關節是否足夠健康。如果其中有2個以上動作無法完成,說明肩關節出現了問題,可以重點點揉大腸經上的肩髃穴和三焦經上的肩髎穴。
一旦出現了肩部疼痛,無法上舉等問題,按摩胃經上的條口穴,可緩解肩關節疼痛。這是因為大腸經上的病可用胃經上的穴位來治療(都是陽明經),利用同名經取穴法。
康復鍛煉手指爬牆
用患側手臂的手指在牆壁上盡量向上伸,做爬牆狀。
抓捏臂膀三角肌
彎腰畫圈
手臂彎腰順時鐘方向與地面平行劃圈等鍛煉。
打八邪
十指張開,雙手互相叩擊,這是打六邪;然後兩手互擊虎口,這樣加起來共是打八邪,每天堅持拍打八邪一百次。
掐十個手指尖和指甲角
這些小動作都可以讓人體的經絡氣血運行更順暢,頸椎疼痛的問題得到緩解。
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