日本人一直非常注重飲食的營養搭配，鐵路便當就多達5000種
據說日本鐵路便當多達5000種，除了每年上市的新品，不同車站還會推出具有鄉土特色的當季限定。
精緻且搭配豐富的鐵路便當是旅客強大的精神支柱。有的吃貨會為了一路品嘗不同車站推出的鐵路便當，專程乘列車穿越大半個日本。
日本人一直非常注重飲食的營養搭配，一盒飯有時可包含二十多種食材。飯盒上印著生產日期及保質期，一般是當天製作並要求當天吃完，以保障質量和味道。
在日本（微信公眾號injapan-）發現，日本火車盒飯充分利用了每個地方的特色食材，主推當地特色美食，這使得人們在乘車時就能夠品嘗到各地特色小吃。
現在祖國高鐵的盒飯比小時候記憶里白色泡沫盒飯的品種豐富多了，但如果和日本比，是不是還可以再提高一下呢！
※這種野米是「米中之王」，營養是大米的5倍，煮熟後可連吃6個月
※江蘇現罕見藍色小龍蝦，小龍蝦的營養價值還挺高
※吃點「苦」瘦得快 8種苦澀食物低卡又營養
※晚飯吃這幾樣菜減肥又營養，滿足味蕾，讓皮膚變得滑嫩
※這5種偽健康食物不營養 你被騙了嗎？
TAG:營養 |
※20多歲卻只注重保濕？現在的00後都活得比你精緻！
※38歲了才買房，兩室兩廳花16萬，注重有品質的傢具，好看有質感
※年過40歲的男性都注重養生，經常食用4種「黑色食品」腎不會差
※各國士兵的伙食：第1最沒營養，第2注重營養搭配，第3最受歡迎
※50歲大叔樣貌只有20小鮮肉的樣子，注重飲食健身真的能讓人年輕？
※47歲閆妮注重保養，和20歲女兒比美
※25歲以前長得好看就是標準，25歲以後更注重這兩點
※女人40，千萬不要做個不注重穿衣的傻女人！
※《怪物獵人：世界》銷量過500萬 比前作更注重長線運營
※3000元/瓶的面霜不值得買？真正護膚抗衰應該注重這兩樣！
※18—23歲的姑娘該怎麼穿衣？注重簡約設計的少女搭配很適合你哦
※老闆做魚圓注重黃金比例，一天賣出200多斤，吃過的顧客都是回頭客
※日運0207 天秤注重本分，天蠍注重鍛煉
※40歲的女人更要注重穿搭，這3種裙子要少穿，顯土還沒氣質！
※注重這件事的人，未來10年最搶手
※日運0203 白羊控制脾氣，金牛注重人際
※女人到了30歲就要注重保護血管，而這5種健康食物，是不二之選！
※年齡過40歲，更要注重穿搭！穿上這些棉麻裝，精緻又顯女人味
※2019開學季，注重時尚的3款手機，總有一款你滿意
※過了45歲的女人，穿衣服要注重細節！這3種衣服沒檔次，要少穿！