這4個信號都在表明：女人你的身體正在迅速衰老

每個人都不想面對衰老，尤其女人更不希望自己衰老，只希望自己永葆青春。但是很無奈的是我們阻止不了衰老，那麼，哪些特徵向女人預示著她已經走向慢慢變老的那一步了呢？其實身體會對於衰老發出幾個信號告訴你的！下面小編就給大家介紹女人衰老的4大信號，看你有沒有中招哦！

1：頭髮容易脫落

之所以會這樣，是因為我們頭髮的生長與雄性激素的分泌有關係，它一直被成為毛髮生長的保護傘。而隨著身體機制的衰老，雄性分泌激素也會減少，從而造成了頭髮的脫落。

2：乳房發病

女性一旦過了三十歲，就應該格外注意自己的乳房。很多人都會在不知不覺中出現乳房腫塊，如果真的出現了這種情況，最好去醫院進行全面檢查。

3：牙齒變大

如果你發現自己的牙齒變長了，很有可能是你的牙齦在萎縮，甚至部分牙根已經暴露在外面了。這是因為隨著我們身體機能的逐漸衰老，造成了皮膚失去彈性，所以牙齦也開始鬆弛。

4：皮膚變得粗糙

臉頰部位長出許多小斑點，這就意味著你體內的肝臟器官可能受到部分損傷，嚴重者可能會出現乳腺炎、宮頸炎等諸多婦科病變。

所以，為了身體健康，為你防止過早衰老，我們一定要引起重視。下面，小編就給大家推薦幾款美容養顏的小食物，讓你時時刻刻都美美噠。

女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。這款玫瑰花茶裡面含有的東西很豐富，在補充身體機能的同時還可以幫我們減掉多餘的脂肪。

大姨媽來臨之前的好幾天身體就會有了反應的，很多的人在這幾天裡面開始變的心情很煩躁，身體也會感覺渾身酸痛沒有力氣。大家可以嘗嘗這款紫香妃葡萄乾，補充丟失的血氣，這款葡萄乾味道酸甜開胃有營養。

益氣補血也是在八寶茶的重要功效之一，這種茶品的使用紅棗和桂圓都是天然的補血食材，而枸杞和桂圓一起食用還有補中益氣的功效，人們平時飲用這種八寶茶，可以補中益氣，增加身體的造血功能，可以有效減少貧血和氣色暗黃的發生。

蒲公英具有「抗病毒、抗感染、抗腫瘤」的三抗作用，女性常喝蒲公英茶，可提高機體免疫力，抵抗各種疾病的入侵。蒲公英泡水喝還能起到活血化瘀的作用，在經期痛經的時候喝上一點山楂片，能有效緩解痛經。

蜂蜜是天然的營養品，具有潤燥、清熱、解毒的功效，受到很多女性朋友的青睞，它不僅僅能燃燒人體能量的維生素和礦物質等，也能把體內的垃圾消除，能恢復人體原有的新陳代謝，可以改善便秘和維持血糖的平衡。女性在來月經階段，對於月經期會痛經的女性，睡覺前喝杯熱牛奶加蜂蜜可以緩解月經期間的不適。

桑葚可以補充維生素C，幫助身體的吸收和消化，對緩解連續放屁癥狀有幫助。每天堅持吃一點就能見效，桑葚滋陰養腎，是女人最佳補品，很多人都不知道這種鹼性食物能烏髮，值得大家選擇。

很多女生，因為飲食不規律，喜歡吃冷飲抑或是精神壓力過大，形成了不好的飲食習慣，造成了胃寒的毛病，比如食欲不振、噁心乾嘔。這時候紅糖薑茶就能給女孩帶來很大的幫助，尤其是在月經之前食用，能減弱胃寒，更輕鬆的度過生理期。

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