李時珍《本草綱目》種的一款疏通血管的茶，常飲可走健康之路
李時珍《本草綱目》種的一款疏通血管的茶，常飲可走健康之路；
李時珍在《本草綱目》記載，火麻仁味甘，性平，歸脾、胃、補中益氣，久服康健不老，神仙也，潤腸通便。萊菔子、葛根、決明子等能改善機體代謝，促使脂類物質排泄，加快血清中膽固醇和甘油三酯的清除，不僅能伐參消滯，還有明顯的降脂作用。
此外，火麻仁與多種萊菔子、葛根等多種植物結合，除了含有大量延緩衰老的維生素E、硒、鋅、錳、鍺等人體必需的微量元素外，還含有被譽為「植物腦黃金」的α-亞麻酸(ALA)。中醫認為，常喝火麻仁茶，不僅對慢性神經炎、便秘、高血脂和糖尿病等有顯著療效，還有養心益血、延年益壽的作用。
火麻仁茶
做法：取火麻仁5克，用慢火炒到金黃色後，然後煮滾，加入番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精各3克，用開水或者溫水沖泡，入味飲用即可。嫌麻煩的可用袋泡茶代替。
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