男人必知:煙多傷肺,用它泡水每天喝兩杯,清除肺部毒素
很多人都知道吸煙傷肺,但是戒又戒不掉,該怎麼辦?今天就給大家介紹一種可以清煙毒,洗塵肺的食物。
羅漢果又名神仙果,是衛生部首批公布的葯食兩用名貴中藥材,比蔗糖甜300倍,食用後不產生熱量,是飲料、糖果行業的名貴原料,是蔗糖的最佳替代品。
常飲羅漢果茶,可防多種疾病,現代醫學證明,羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效,還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。
羅漢果茶
將羅漢果掰開,取四分之一的果肉放入茶壺中,倒入80°左右的水,
第一次侵泡時間約30秒左右,即可倒出(湯色一般金黃透徹,口感甜而不膩就行);
之後的侵泡時間可根據自己的口感掌握,直至無味後另換新的果肉。
功效:性涼,味甘。歸肺、大腸經。清熱潤肺,止咳,利咽,滑腸通便。
溫馨提示:經常飲酒、吸煙者或加班、熬夜,久坐辦公室著可每天飲用。
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