健康的生活習慣 可以避免老年人記憶力衰退
最新
06-12
睡眠不好，會對大腦造成很大損傷。為了良好的睡眠，在睡前不要使用電子產品，不要喝咖啡濃茶。
獨處時間過長，感到孤獨，會造成大腦衰退以及老年痴呆。應該多接觸些朋友，多嘗試一些新鮮的東西。
耳機聲音不要太大，大部分老年人聽力都不太好，長此以往會對大腦造成損傷。應當聽一段時間後及時休息。
陽光有助於保持良好心情，新陳代謝加快，大腦思維增加，有助於維持大腦良好的工作性能。
※揭秘老年人高血壓的八大誘因
※中老年人肥胖很容易要命，這四大危害你應該知道！
※老年人消化不好的原因有哪些
※老年人如果久坐不動，致命的肺栓塞也會找上門來哦！
※售價17萬的平民跑車，邁騰勁敵，凱美瑞跟它比就像個老年人
TAG:老年 |
您可能感興趣
※老人養生應避免「五久」
※老年人總口乾是怎麼回事？避免發生疾病，需要遠離這些生活惡習
※居家生活，這些不良習慣要避免
※人生百年時代，如何避免「活得不耐煩」
※冬季養生避免這些誤區，更易延緩衰老變得年輕
※如何避免產力不足的發生
※好習慣避免痔瘡發生
※切勿提前透支生命！改變不良生活習慣，避免成為「癌癥候選人」
※生老病死不可避免，寵物死亡後究竟該如何處理
※做你的媽媽，可能是避免荒廢人生的最佳選擇
※春季如何恢復訓練才能避免運動損傷？
※健身的殺手，你需要避免，以免損廢了你的健身努力
※在健身過程中，健身習慣很重要！如何避免壞習慣？
※我們該如何避免不健康飲食習慣帶來的亞健康和疾病？
※小孩咳嗽可能變生其他疾病，注意這些可避免變症！
※女人「恩愛」後，盡量避免做這2件事，以免傷害身體健康
※每天忙碌卻不被認可，如何避免努力卻低效的人生？
※遠離癌症，需要避免那些不良的生活習慣？
※放療不可避免會傷身，患者該如何進行營養補充？
※若死亡不可避免，又如何向死而生？