古人祛暑用2味葯搞定，其中1味是爽身粉主要成分

馬上夏至到了，很多地方氣溫已升到30℃以上，讓很多人酷熱難耐，尤其是一些戶外高溫作業的人群，對他們來說防治中暑尤為重要！當出現口渴、食欲不振、頭痛、頭暈、多汗、疲乏、虛弱、噁心及嘔吐等中暑常見癥狀時，就要趕緊採取祛暑措施了。

那有什麼祛暑的好辦法呢？很多人首先會想到用藿香正氣水，藿香正氣水的確是治療中暑的良藥。除此之外，中醫上還有一個祛暑的良方，而且還能外用。該藥方由2味中藥按特定比例配置即可，它就是「六一散」！

六一散，原方由滑石六兩，甘草一兩組成，其劑型為散粉劑，因此取名為六一散。創製六一散的人，是金元四大家之一的劉完素，善治熱病。看六一散的制方風格，可以說是方劑中的極簡主義代表，該方以「方簡效專」被後人廣泛使用。《成方切用》認為：滑石中能清降，寒能泄熱，滑能通竅，淡能行水，使肺氣降而下通膀胱，故能祛暑住瀉，止煩渴而利小便。加甘草者，和其中氣，又以緩滑石之滑降。《醫方考》分析道：滑石性寒，故能清六腑之熱，甘草性平，故能緩諸火之勢。

六一散清暑利濕，在臨床中多用於治療暑濕導致的高熱、疲乏、口渴、腹瀉、小便黃少，使暑熱邪氣從小便而出。用中醫的說法，這個治療過程叫做「給暑熱邪氣以出路」。對於暑熱人群來說，該藥方祛邪而不傷正，這正是中醫大家的高明之處。

另外，方中的滑石，是我們常用的爽身粉的主要成分，外用有收濕斂瘡功效。現在很多年輕媽媽將六一散當爽身粉用來治療嬰兒濕疹，反饋效果還不錯。需要注意的是，嬰幼兒皮膚嬌嫩，使用時應先局部少量試用，確認寶寶皮膚是否能夠耐受，以免刺激皮膚。

最後，筆者提醒大家：內服六一散治療暑熱，應注意以下幾點：

1. 對滑石、甘草等藥物過敏的人禁用；

2.高血壓、糖尿病、腎病、妊娠婦女、兒童應在醫生指導下使用；

3.服用此葯時飲食宜清淡，應忌酒及辛辣、生冷、油膩食物。

（文中配圖均為資料圖，僅供參考）

（作者 王錢，山西中醫藥大學方劑學研究生 中醫執業醫師）

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