這個年紀，孩子必須要和父母分開睡，不然後患無窮，尤其男孩子！

分床是孩子學會獨立的一步，很多孩子開始分床時都不會太順利，這裡有雙重的依賴心理，一個是孩子不捨得離開媽媽，另一個是媽媽捨不得孩子。

因為孩子到3歲左右時已經能分清自己是男孩還是女孩，他們有了最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。如果長時間與父母同床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致孩子日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。

如何順利的讓寶寶分床睡覺呢？

一、可以在卧室加一張小床

剛開始和寶寶分床，如果寶寶的年齡還比較小，單獨讓寶寶一個人一個房間，媽媽肯定不放心，可以在卧室加一張小床，這樣不會讓孩子明顯的感覺到和媽媽分開了，也便於媽媽在夜間照顧孩子。

二、不關寶寶的卧室門

對於稍大點的孩子年齡在4到5歲左右，如果家庭條件允許，爸爸媽媽就要考慮和孩子分房睡了。和孩子分房睡不要將寶寶的卧室門關上，一個是會讓孩子有不安全的感覺，如果緊閉房門的話，孩子在房間發生什麼狀況媽媽也聽不到。

三、給孩子一個自己喜歡的空間

給孩子一個房間，房間內全部按照孩子的喜歡來布置，讓孩子自己挑選他喜歡的床單被罩，房間內擺上孩子喜歡的洋娃娃等玩具，給孩子一個溫馨的環境，相信孩子一定會非常喜歡的。

3歲之前分床睡眠，對孩子其實有不少好處：

1　培養獨立生活的能力：分床睡眠可使孩子逐漸明白自己已「長大了」，並學會做一些力所能及的事，如做入睡前的準備，自己蓋被子，早上自己起床等等。並且，習慣了自己照顧自己以後，孩子對其他的行為規範也更易接受。這些對於培養孩子獨立生活的能力，進而形成獨立的人格很有幫助。而獨立生活能力的培養對兒童適應社會，充分發揮聰明才智有著重要的意義。

2　克服心理障礙：分床睡眠有助於孩子去面對三歲左右常見的恐懼心理（如怕黑、怕怪物、不敢獨睡等等），讓孩子逐漸養成勇敢、不怕困難、不依賴他人等良好品質，並學會從父母之外的其他途徑獲得安全感。

3　養成良好睡眠習慣：分床睡眠，無論是孩子還是父母的「私人空間」都變得更大，睡眠質量和睡眠時間也更有保障。

你家寶寶是多久分床睡覺的呢

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