5種消暑糖水輕鬆煮，養顏、清熱、降火
夏天來了，每天喝的冷飲越來越多，但是身體卻越來越虛……
那些瓶裝的碳酸飲料、勾兌的奶茶，其實一點也不健康，但就是想喝口冰冰涼涼的、甜甜的東西啊，怎麼破？
給自己煮一碗糖水啊！
糖水也可以做成冰的啊！
而且只要食材選得對，不僅好喝，還能美容養顏、補血養氣、清熱降火。
Tips：糖水是中國南方沿海省份的湯羹類甜食，多以雜糧、乾果、銀耳、百合、冰糖等熬制，輔以草藥及其它名貴食材，可清熱解暑。
小編這就有幾款良心糖水包推薦，來自陸阿姨湯館，食材是一等一的好。
養顏美容組合（3包）：
海底椰百合蜜棗銀耳羹 x1
蔓越莓桃膠銀耳羹 x1
皂角米紅棗銀耳羹 x1
每包食材可煮出3-4人份的糖水，
原價 ￥62，一條特惠 ￥49。
清熱降火組合（4包）：
酸梅湯 x2
竹蔗茅根糖水 x2
每包食材可煮出3-4人份的糖水，
原價 ￥63，一條特惠 ￥56。
新註冊的用戶還可以領200元優惠券！
先來說說養顏美容的銀耳羹組合。
陸阿姨家的銀耳，產地是「銀耳之鄉」——
福建的古田山區
，到古田縣城後還要開兩個小時的蜿蜒山路，才能見到種植基地。以往銀耳的培育，是在自然腐爛的樹木上灑上菌絲。如今則是用
棉籽殼、麥皮等打碎混和作為培養基
，更加健康環保。
一般的古田銀耳重量能到20g就算不錯了，但這批古田銀耳全部是
手工挑選出來的精品
，每個都有25-35g，色澤金黃，朵形密實圓潤。這樣的銀耳無需漂洗，直接烘乾，銀耳的膠質也得以完整地保存，只要一小朵就能煮出一鍋軟糯粘稠的銀耳羹來。
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蔓越莓桃膠銀耳羹
每包凈重70g，3-4人份，包含：
古田銀耳、桃膠、蔓越莓。
你看這精選的古田銀耳泡發前後的對比，小編的同事說好像在隆胸，看著就誘人~
Tips：陸阿姨家的銀耳比普通銀耳密實，泡發後也是朵型緊密，冷水泡發後把黃色的根部去掉，掰成小朵即可。
泡發後的桃膠
桃膠，有個特別詩意的名字「桃花淚」，是桃樹上自然分泌的膠質，有清血降脂、抗皺嫩膚的功效。
只有上了年歲的老桃樹才會分泌桃膠，每年夏天采割後晒乾，再手工挑出雜質較少的，保證每一顆都大而完整。
泡發後的桃膠有原來的8-10倍，顏色有深有淺、晶瑩剔透，Q彈粘稠，吃起來也是果凍般的口感。
把這些極好的食材扔進鍋里，小火慢燉，咕嘟咕嘟2小時，不用高壓鍋，銀耳羹也可以很粘稠，滿屋的香氣啊~
最後再加入蔓越莓和冰糖，慢火燒至冰糖完全融化，就可以出鍋啦。
桃膠Q彈，銀耳軟糯，蔓越莓酸中帶甜，這銀耳羹正適合夏天！還可以加入梨或蘋果，味道更好！
銀耳和桃膠都是美容佳品，糖水如膠，不但滋陰潤燥還美容養顏，每一口都是大大的滿足。
美容養顏組合（共3包），3種不同的銀耳羹，
原價 ￥62，一條特惠 ￥49。
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海底椰百合蜜棗銀耳羹
每包凈重90g，3-4人份，包含：
古田銀耳、原色海底椰、龍牙百合、金絲蜜棗、蓮子。
海底椰是很特別的一種食材，有止咳的功效。它煮起來有淡淡的椰香味，可以提升糖水的口感和香氣。
這道糖水，用海底椰搭配百合、蜜棗、蓮子和招牌的古田銀耳。銀耳軟糯、蓮子細膩，還可以加入雪梨同煮，清涼降火。
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皂角米紅棗銀耳羹
每包凈重60g，3-4人份，包含：
古田銀耳、薄片皂角米、和田紅棗。
皂角米俗稱雪蓮子，是皂莢的果實，養心通脈、清肝明目。浸泡後膨脹，香糯潤口，和有「植物燕窩」之稱的銀耳搭配，膠質更加豐富。再加上紅棗，補血養氣。
這款糖水可是彙集了三地的優質食材：皂角米是
雲南的滇皂仁
，紅棗是新疆的和田玉棗
，銀耳是福建的古田銀耳
——這麼好的食材組合，熬出的糖水能差嗎？！美容養顏組合（共3包），3種不同的銀耳羹，
原價 ￥62，一條特惠 ￥49。
新註冊的用戶還可以領200元優惠券！
終於等來清熱降火的組合：酸梅湯+竹蔗茅根水。
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酸梅湯
每包凈重55g，3-5人份，包含：
烏梅、山楂、洛神花、甘草、陳皮。
酸梅湯配方諸多，這一個算是比較完整的，在山楂、甘草、烏梅的基礎上，又加入了養顏消斑的洛神花、健脾開胃的陳皮。
每包料可以煮出1.5L的酸梅湯
，夠一家人喝一整天了！酸甜爽口、解膩消食，再加上冰塊，這才是夏天的標配啊！
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竹蔗茅根糖水
每包凈重110g，3-4人份，包含：
竹蔗、無花果、糖冬瓜、白茅根、海底椰。
竹蔗茅根糖水是潮汕地區的傳統涼茶，清涼解渴，喝一口，彷彿身體內的燥熱全都被帶走了。
這道糖水雖為涼茶，但並不會過分寒涼，夏天多喝點，可以清熱降火、生津止渴、潤肺排毒。
Tips：無花果和糖冬瓜本身就有甜味，可以不用另外再加糖。如果有新鮮的胡蘿蔔、馬蹄、甜玉米或蓮藕，也可以一起加入，味道更豐富哦~
清熱降火組合（共4包），酸梅湯+竹蔗茅根水，
原價 ￥63，一條特惠 ￥56。
新註冊的用戶還可以領200元優惠券！
兩款糖水包組合，都採用密封包裝。
每款組合都配有貼心的
陸阿姨說明書
。怎麼處理食材、熬煮時長、注意事項都在裡面，只要你有口鍋，就保證你能煮出健康美味的糖水~
竹蔗茅根水和酸梅湯煮好了，
裝進這個涼水壺裡直接進冰箱
！
▼
FORLIFE水壺，採用高硼硅玻璃的材質，耐高溫150℃，耐低溫－20℃，既能高溫泡製，又能低溫冷藏。裝熱水、裝冰水，裝了熱水直接放冰箱冷藏，或者從冰箱里拿出來直接加熱水，都完全沒問題。
FORLIFE，1994年1月1日成立於美國，產品兼具東方的美感和西方的實用性，暢銷全球，甚至澳洲首相都在用FORLIFE的茶壺茶杯。
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