沒想到，它治慢性腰腿痛，腰肌勞損特別好
白毛蛇為骨碎補科植物圓蓋陰石蕨的根莖。根莖扁圓柱形，稍扭曲或有分枝，長短不一。表面密被膜質、線狀披針形鱗片，灰白色，基部圓形，紅棕色;鬚根多數，棕褐色，除去鱗片、鬚根後，表面棕黑色，有不規則縱皺紋。質稍硬，易折斷，斷面平坦，黃綠色，有點狀維管束。氣微，味淡。
白毛蛇的功效與作用
祛風除濕，止血，利尿。用於風濕性關節炎，慢性腰腿痛，腰肌勞損，跌打損傷，骨折，黃疸性肝炎，吐血，便血，血尿;外用治瘡癤。
白毛蛇的食用方法和附方
食用方法：內服：煎湯，10-30g;研末，或浸酒。外用：適量，鮮品搗敷。
附方：《本草抬遺》「生高山石上，根如箸，上有毛，節如蠶。」故名草石蠶、石蠶、岩蠶。所謂有毛，即指密被之白棕色狹鱗片，故又稱白毛岩蠶、白花石蠶。亦有以為其根與蛇、鼠尾、蚯蚓、蜈蚣等相似者，各以形名。以其功能名之而有伸筋、骨碎補類名稱。
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