當前位置:
首頁 > 最新 > 跑步和不跑步的人,過的是不一樣的人生

跑步和不跑步的人,過的是不一樣的人生

GIF/623K

01

帶孩子在遊樂場玩,偶遇我的初中女同學周周。

記憶中都快搜索不出周周那時的樣子,甚至完整的名字。那年她成績平平、樣貌平平、不大說話、性格內斂,也著實不太引人注意。

而此刻的她,身材高挑、笑容燦爛、皮膚水嫩、朝氣蓬勃,大有一種驚為天人的感覺。

若不是身後還跟著個半大小子,真看不出這水靈的姑娘,已是個五歲孩子的媽。

如今的周周,落落大方且十分健談。從交談里得知,運動是她生活里的樂趣與日常。

周周熱衷跑步與健身,她喜歡在安靜的夜晚,沿著城市的江邊,塞著耳機、逐影而跑;也喜歡在通透的健身房裡,由專業健身教練帶著,大練馬甲線和3cm肌,在各種器械間揮汗如雨。

周周因此而結識了一大幫運動的朋友。他們相約在公園的一角,共同拉伸、熱身和戶外跑,也相約去不同的城市,來場以跑步為名的旅行,或者挑戰不同風格的馬拉松。

難怪周周因此而變得光彩照人。運動使人加快代謝、皮膚紅潤、頭腦靈活;運動幫人對抗壓力、心情變好、自信開朗。

那天重逢後,我們彼此互加了微信。朋友圈裡,常常看她曬出戶外跑的足跡和美照;或者運動過後,在江邊的咖啡館裡,悠悠的品著紅酒與蛋糕……

有時不得不感慨,運動和不運動的姑娘,看起來真是不一樣。

不運動的姑娘,有的天生麗質、美則美矣,但卻更像是一幅靜態畫,美中總覺得少了點什麼;

而運功的姑娘,卻能從畫里透出一種張力來,即便五官沒那麼標緻,也掩不住她身上的熱情、活力、青春與靈動。

02

運動和不運動的姑娘,不僅從容貌里看出細微差別,她們的生命狀態也迥然不同。

這讓我想起原來單位里的兩個姑娘。

那年公司欲試水一個新的項目,就分別委派了平時表現優異的A、B兩位主管,各自帶隊兩個小組,啟動項目的可行性研究報告。

兩隊開始都是同樣的熱火朝天,每天忙著跨部門會議、頭腦風暴、搭建模擬場景、捕捉用戶痛點;兩位女領導更是同樣的全力以赴,都希望能通過首輪戰績,帶領自己的隊伍將項目一舉拿下。

可是兩周過後,兩隊的狀態卻慢慢顯出差別。A組的會議,討論氛圍越來越熱烈、組員越調動越興奮,組長A更是鬥志昂揚、積極明媚;而B組的會議,發言的人越來也少,氣氛越來越沉悶,從組長B開始,似乎都有點偃旗息鼓。

兩組的PK,以組長B在兩周後的某一天,發燒一場、請假三天,而初見分曉。一個月過後,B組只是草草交卷,而A組以絕對優勢勝出。

後來和B姑娘談及此事,她不由向我大發感慨:「其實論能力、論經驗、論努力程度、認真態度,我都自認不輸A。但那個項目,我真的只能自嘆不如。

我的身體狀況一向一般,連續兩周高強度工作過後,我真的感覺氣血嚴重不足、大腦完全不夠用、內分泌開始失調……感覺再不剎車,簡直是再拿生命再換前程。」

B姑娘的這一役,只是輸在了精力和體力?

B的身體不如A,這確實是個無奈的事實;

可A的好身體,卻是自己長期鍛煉得來的。

每天同樣工作很累回到家,

B的放鬆方式是,一進門就癱倒在沙發上,手裡抱著零食、眼睛盯著電視,在電視劇的跳動和美食的麻醉下,忘憂解乏;

而A每天的放鬆方式是,在健身房裡跟著節拍律動,在跑步機上快速吐故納新,讓身體機能得以充分調整,然後舒舒服服睡個好覺。

如此便不難理解,A姑娘越戰越勇、如日方升;而B姑娘只能望之興嘆、自己認慫……

好的身體,才是夢想與未來的真正支撐。

GIF/303K

03

運動和不運動的姑娘,過的真是不一樣的人生。

不僅僅是一個項目的上半場與下半場;人生的上、下半場,亦是同樣。

30歲以前,仗著年輕,人與人之間的身體素質的差別,似乎並不明顯;

而30歲往後走,越發見出分曉:

身體好的姑娘,30歲左右,懷頭胎跟沒事人似的,既可以擠公交、上下班、帶球跑;也可以任性的周末出遊,在喜歡的餐廳大快朵頤;

而身體不好的姑娘,30歲左右懷頭胎,前期因胎位不穩而卧床三月,後期因胎盤低置再卧床三月;整個過程吃、用、行全部小心翼翼。懷孕是當女王?根本不敢想!(此處並無誇張,因為我就是啊)

身體好的姑娘,有了娃之後,白天上班、晚上帶娃,忙碌一整天過後,還可以在晚上十點坐於燈前,聽首歌、寫個日記、看場電影,給自己一點私人空間;

而身體不好的姑娘,上班帶娃忙碌一整天下來,哄著娃的過程中自己就先睡著了。每天感覺頭痛欲裂、四肢酸軟,還想有夜生活?臣妾真的做不到!

身體好的姑娘,35歲再往上走,依然有資格自己決定,是進一步職場拼殺;還是退一步回家生二娃;

而身體不好的姑娘,35歲再往上走,千萬別和她提二娃!因為眼下這一個娃,就要了親的命啊!(媽媽身體不好,孩子幼年更容易生病,別問我是怎麼知道的,此處長歌當哭)

甚至到了50歲以後,那個運動的姑娘開始活力又一春,玩滑雪、學跳舞,驕傲的梳著銀髮,滿世界挽著老公溜達;

而那個不運動的姑娘,此刻只能安靜的待在家,和養生、瓶罐、素食、偏方,悲催的打著交道……

運動和不運動的姑娘,差的根本是好好生活的底氣。

04

不得不說,當今社會的審美觀,正在悄然發生變化。

原來林妹妹式的纖弱美和病態美,正在被越來越多的健康美、自然美、活力美所替代。

那些運動著的、美麗著的姑娘,她們不再拚命節食求瘦身,而是敢於攝入更多的蛋白質和卡路里,體重過百卻也緊緻結實;她們不再苛求雪膚肌,而是大大方方晒成小麥色,黑里透紅卻也光彩照人;她們不再把自己勒緊裙子里,而是就穿舒適的純棉T和闊腿褲,卻也能透出一股撲面的、靈動的、好看的勁兒來。

她們熱情洋溢的做著生活的主人,她們活得更真實也更精彩。

去運動吧,姑娘。那裡才有更酣暢淋漓的人生。

文/小富女:歲月讓我成為婦女,經歷讓我成為富女。絕望的勵志主婦,奮鬥派中的生活家。一支筆,瀟瀟洒灑走天涯。公號:小富女(beauty-life5)。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 跑步 的精彩文章:

剛出名就遭遇變故墜入谷底,沉寂2年後,她因跑步變成勵志女神!
北京越野跑1天2起猝死事故 夏季跑步該如何保護自己?
有一個愛跑步的女朋友是怎樣的體驗?內容准到哭……
跑馬必知:跑步也要思考 科學訓練是基礎
馬孔多跑步裝備:好裝備,打折賣!

TAG:跑步 |

您可能感興趣

不跑步的人,為跑步的人操碎了心
長期跑步的人,和不跑步的人相比,身體有哪些不同
經常跑步的人和不經常跑步的人相比,身體會有哪些不一樣呢?
健身卻幾乎不跑步的人,和只跑步的人兩者肌肉有何不同?
跑步的人,過的是另外一種人生
經常跑步的人和不跑步的人,有什麼區別?
堅持跑步的3個收穫,讓不跑步的人眼紅不已!
跑步的人與不跑步的人有什麼區別
跑步和不跑步的人,差別能有多大?
你覺得跑步重要嗎?跑步的人跟不跑步的人到底區別在哪裡
喜歡跑步的男人,就是這樣的
跑步與不跑步的人,差別能有多大?
不是每個人都會跑步!有的人就跑廢了,真正的跑者都是有技巧的!
跑步的真諦 跑步是跑步者一個人的事
跑步不是你的全部,人品卻是!
不要和跑步的人做朋友,因為……
健身跑步和從不跑步的人,最後睾酮和體能會有何差別?
能跑步、愛運動的女人,美的不一般!
喜歡跑步的人和不跑步的人之間的差別!看看吧!
跑步的人非常的快樂,但是能夠堅持下來的人才是最成功的人