慢腸炎好發青壯年，低渣飲食讓患者少跑廁所好幾趟

慢腸炎好發青壯年，「低渣飲食」讓患者少跑廁所好幾趟。

「慢腸炎」是因腸道免疫系統過度反應所造成腸道發炎癥狀，若未接受正確治療，發炎反應將持續侵犯腸道黏膜，造成膿瘍或腸道纖維化，最後甚至會出現腸穿孔、癌病變等癥狀。慢腸炎患者常受血便、排便次數過多困擾，建議在癥狀嚴重時先使用「低渣」飲食，減少蔬菜攝取，降低腸胃負擔。

發炎性腸道疾病好發於10~40歲的青壯年族群，主要可分為「潰瘍性結腸炎」與「克隆氏症」兩類，共同癥狀包括腹痛、腹瀉、血便、體重減輕、發燒等，初期易與腸道感染或腸躁症混淆，基本上都會拖上一段時間才能確診。

慢腸炎不僅在生理上造成不適，過去也因疾病認知度低，患者難以對外說明自身狀況，頻繁腹瀉與如廁需求，常導致病患在人際、職場上的誤解。

一名就讀幼保系的女大生，就在即將畢業之際發病，不僅因嚴重腹瀉被迫休學，就連在幼稚園打工也受影響，每份工作都無法持久，還被誤解為草莓族，讓她有苦難言。

慢腸炎好發於10~40歲的青壯年。

慢腸炎好發於10~40歲的青壯年族群，其中「克隆氏症」的發病原因與遺傳有很大的關聯性，以同卵雙胞胎為例，若有一人有慢腸炎癥狀，另一人發病的機率高於60%。

慢腸炎成長於社經地位較高家庭的孩童，較容易出現癥狀，可能是因為他們從小的暴露的環境「太乾淨」，導致免疫不夠成熟，才容易發病。

除了基因問題外，環境佔了很大的因素。根據國外研究，美國、英國、加拿大等已開發國家，患者數遠高於非洲的開發中國家，有些小孩甚至在1~2歲就發病，只能一輩子服藥控制。

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