吃鈣片能治腰椎盤突出嗎？40歲以上的人都要知道
正如花開就會花落，身體到某一階段（一般在40歲以後）也開始或明顯或低調地退化了，骨骼、關節首當其衝。
因為腰椎承擔身體的大部分重量，比其它部位更容易造成出現擠壓和磨損，加上工作生活中長不當的勞動姿勢或過度用力，更容易出現損傷。
腰椎間盤突出示意圖
腰椎間盤突出本質上就是一種退化性病變，跟缺鈣沒有直接關係，所以依靠補鈣並不能起到治療作用，必須在醫生指導下進行正規治療。
不過，腰椎間盤突出患者平時多食含鈣食物，有增強腰椎骨骼的強度，提高肌肉的力量，間接緩解腰椎間盤突出引發的不適。
此外，雖然補鈣於腰間盤突出意義有限，但因為該病多發於中老年人，他們面臨骨質疏鬆、骨密度下降等問題，適當補充點鈣對預防這些疾病是有好處的。
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