老中醫說：幾毛錢一盒的它，每天拿來擦臉，60歲臉上沒有皺紋沒有色斑，效果非常好

再美麗的容顏都抵不住時間的印記，每個女人都希望能夠延緩衰老、青春永駐，但是當臉部的第一條皺紋出現，第一個斑點產生時，衰老就已經來臨了。女人過了25歲，肌膚的水分、膠原蛋白流失加快，新陳代謝減慢，各種皮膚問題都會出現。想臉上無斑無皺，皮膚細嫩緊緻，其實我們可以看看90歲老人的保養方法：

維生素e是最主要的天然抗氧化劑之一。它能祛斑、抗皺、清除自由基、抗衰老，是不可多得的護膚美容成分。自由基是造成人體衰老的主要原因，它是臉部肌膚出現黃褐斑、色素沉積、皺紋等現象的罪魁禍首。而維生素E含有的活性成分能夠防止色素沉著，促進體內新陳代謝，從而有利於「斑」的祛除，它還有很好的鎖水保濕作用，使皮膚光滑，更有彈性，遠離皺紋。

維生素e膠囊內服外用都是美容不錯的方法。每天服用一粒天然維生素E，能滋潤肌膚、保持青春。

外用：只需刺破天然維生素E軟膠囊外衣，將E油混在面霜、護膚乳液內一起使用，能避免乾燥起皮，令肌膚滋潤、白皙。也可以取適量珍珠粉、蜂蜜和維生素E調和，用做面膜敷臉，美白、淡斑、去皺的效果很好。

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