沒條件去健身房怎麼辦？牛人用麻袋加磚頭一樣練
很多人看到網上明星爆炸肌肉
都不由得暗暗發誓自己一定要練出來
可是每當到真正行動的時候
卻因為各種各樣的問題打蔫
有一大半的朋友，因為辦不起健身卡
只能在家鍛煉，缺少了那健身氛圍
半途而廢者十之八九
沒有健身房那麼多器械
他靠著自己的堅持和努力
練出這一身的肌肉
可能相比有些看官遜色不少
但是當你看到他所用的健身器械
你還會在心裡鄙視嗎？
沒有深蹲架？
那找個鐵杆，弄兩個麻袋
裝上幾塊磚頭，扛在肩膀上
一樣可以進行深蹲
杠鈴卧推也可以練習
工作之後，有錢了
買了倆啞鈴，這就是他全部的健身器械
可能很多朋友都說自己沒有條件
啥健身器械都沒有，拿頭健身啊？
其實看看他的奮鬥歷程
是否能發現：只要有心，哪裡都能成為健身房
論肌肉，一大堆比他厲害的
但是論健身的毅力，又有幾個人比他強
逃避健身可以有一萬種借口
但是想獲得更好的肌肉，只有一個字：干！
這個世上，有無數人比你過的糟糕
但是他們卻不向命運屈服
不要抱怨，不要嘲笑
努力的去fighting！！！
※最抗凍的健身牛人，用冰塊做杠鈴卧推，照樣練出一身腱子肉
※這種山村「野味」你敢吃嗎？看著頭皮發麻，你敢吃就是牛人！
※看牛人如何用鋁水澆築一把手槍？太帥啦！
※沒有衣櫃？不要慌，牛人教你怎麼整衣服！
※用筷子開啤酒瓶很厲害？那是你沒見過這牛人
※牛人這樣一改，牛仔褲倒著穿，厲害到無語了
※只用幾塊木板就解決寵物貓狗相處難題！英國牛人給你支招！
※厲害了！一生就是雙胞胎！這樣的牛人還不少！
※戴吧，牛人給你用鋁板焊了一頂牛仔帽
※牛人網友將草帽團一秒變成小美女，這樣的草帽團你能忍住嗎？
※我們只會用勺子叉子吃飯，牛人卻用它拼裝小鳥，活靈活現
※牛人，他用廢棄的木頭，做出了超驚艷的傢具！
※麵粉別再蒸饅頭花捲了，牛人發明了這種新鮮做法，你敢吃嗎？
※牛人陽台種菜不用土竟種出這麼一大片，夠全家人吃一整個冬天！
※牛人用紫檀製作手機數據線！好吧，你有錢你任性，你贏了！
※牛人做蝴蝶刀，只需一個改錐和自行車鏈條！
※「實拍」牛人一拳打死一頭牛！
※廢舊手機不要扔了，牛人教你用它的內存製作一張儲存卡！
※牛人把多肉養成「大腳」，我卻把多肉養成「醜小鴨」！
※古代的火槍什麼原理，牛人動手做了一把！