減肥營記＃健康之路，永不清零

我在成都營地待了三個月很快就要結營了，說說自己的想法和一些感謝的話吧～

三個月時間其實挺快的眨眼間就過去了，在這過去的三個月里有過淚水、汗水，但是更多的是大家在一起相處的歡樂時光。

相信很多人和我一樣，沒來營地時心裡就會忐忑的想會減肥成功嗎？會堅持到最後嗎？等等一些的疑問～作為營地里三個月的「過來人」，我覺得只要努力了就會有成果，如果在這裡還是不努力總想著怎麼偷懶的話，那就說明在減肥的道路上你註定是個失敗者。其實真正的失敗不是你有沒有做成什麼事，而是你甘心走向失敗！對於減肥是沒有捷徑的，換句話說就是付出不一定有預想的成果，只要努力了也就值得了，但是你不付出就必定不會有成果！

在減肥達人這段時間真的讓我受益良多，最大的感觸就是通過接受教練的正規訓練、營地安排的正常飲食、養成一個良好的作息習慣，這樣讓自己對運動減重有一個正確的認識，讓自己的生活逐漸規律起來，在這裡不僅是要減重更重要的就是要讓不喜歡運動的自己慢慢接受並愛上運動，並改掉一些不好的生活習慣…正是因為有了以上幾點我覺得對減重很有效果同時幫助也是非常大的。

下面就說一些非官方但是是發自內心感謝的話吧～

首先，要謝謝成都營地所有教練在這三個月里對我的關心和照顧，你們對我的幫助都很大。還要特別感謝我的帶隊教練羅正波，他很關心每一位學員同時也很細心，就拿我來說吧，容易消極的我他總能及時發現耐心的開導，和我聊天，正是因為這樣才能讓我可以重塑信心，堅持下來。

其次，要謝謝小夥伴們的陪伴，讓我會永遠記得在2017年里共同努力一起改變的我們。

最後，我想告訴自己在減肥達人取得的小小成績從我結營那天起就清零了，我要做的就是讓自己的減肥、健身路永不清零繼續努力前行……

(作者系減肥達人成都營地營員）

THE END

親，給我點個zan吧，給你花花

(?????)? 愛你么么噠

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