口乾、口臭、口苦？用它泡水喝，三天見效！口氣清新沒煩惱！

很多人早上起來，覺得口苦、口乾，稍微動動嘴，還伴隨著不小的口氣，即使漱完口還覺得苦味縈繞在口中……你有想過為什麼會出現這樣的情況嗎？

這種苦的味道長期揮之不去。有人會查出有肝膽的炎症，大多數人查不出什麼實質性的問題，所以這種苦澀的滋味一直伴隨影響著人的生活。那麼，口苦、口乾、口臭這些情況為什麼會出現呢？

中醫認為，口乾、口苦有可能是由於肝膽濕熱，也有可能是胃火熾盛。

肝膽濕熱導致清氣不能上升，濁氣不能下降,濁氣上逆引起口乾，口苦，口臭等，可以用一些清熱利濕、疏肝泄膽的中草藥。

胃火熾盛，則腐熟功能過於亢進，可出現胃中嘈雜，消谷善飢等症，而致燥熱內結，胃失和降，可見口苦、口渴、口臭、口乾、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結等症。

對於肝火旺，胃火旺引起的口乾、口苦、口臭等情況，可以自制一杯清肝利膽，去火消炎的茶飲。

自製清肝去火茶——金蒲菊茶

材料：蒲公英、金銀花、菊花

蒲公英是大家熟悉的野菜，也是一味非常好用的中草藥，其味苦甘，性寒，無毒，歸肝、胃經，具清熱解毒、消腫散結、保肝利膽的功效，善於清肝、胃熱，去火消炎！

金銀花性甘寒，氣味芳香而葯體輕揚，自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，可改善口臭，清除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。

胎菊，性微寒；味辛甘苦，能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒。對肝火旺、用眼過度的眼睛乾澀有很好的效果。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。

三者一起泡杯茶，每日飲用，對於改善口乾、口苦、口臭等肝火旺、胃熱有很好的的效果哦！不妨試試！

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