跆拳道的精闢是什麼 幾步讓你了解跆拳道
跆拳道練習是有按等級劃分的。不同的等級學習的內容，練習的技術不一樣。技術程度、運用技巧等不斷提高，你的等級、帶位也就會不斷提高。一開始接觸跆拳道，先從個人的禮儀休養開始。個人品行過關了，就可以入門了，就可以獲得白帶。白帶的練習是基礎，從白帶開始慢慢了解學習跆拳道知識。把跆拳道精神融會貫通了，自學起來也就容易了。
跆拳道精神歸為12個字，這是每個跆拳道練習者都必須記住的：禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈。而跆拳道最注重的就是禮儀，也就是說在把自身技術提升的前提，必須得有個人品德休養。學會以禮待人，尊重對手。每次練習都應穿好完整的道服，這也是對跆拳道的尊重。一開始練習要循序漸進，不要急於求成。練習動作之前，要先熱身。
熱身完，關節都活動開了。可以開始練習一些輔助性動作了。跆拳道動作是很講究動作的標準與規範的，因為一旦動作錯誤，可能會導致受傷。而且以後矯正過來也就難了。跆拳道分為品勢與競技動作，一個以靜為主，一個以動為主。
不管練習哪一項，道理都是貫通的。協調性一樣很重要。所以要想自學好跆拳道，首先第一門課程就是練習好自身的協調性與動作的規範性。學著練習這幾個動作：左右提膝蓋，腳背繃緊、放鬆，左右轉胯，交叉步。堅持練上一個鍾。接下來自學就可以開始了。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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