志林哥哥：戀愛中如何為愛情保鮮？

愛一個人要投其所好，而非給己所要。自己及對方的情感需求及接收方式，也就是了解自己及對方的愛語。有很多求助心理諮詢的朋友，包括生活圈子裡的一些朋友總是常常對我抱怨，為何我付出了那麼多，他卻說感覺不到愛。有時候，對方為我們付出很多的時候，我們同樣也感覺不到愛，甚至會覺得厭煩。

肯定的言辭：在我們日常的生活中，可能是受中國傳統儒家文化的影響，我們很難給對方的一些言行做出一些肯定的回應。即便對方的做了某一件事讓我們很滿意，我們仍然只會在心裡高興，表面上還是一副無所謂的樣子，好像做得好是應該的，做得不好就是你的問題。

可是，勿庸置疑，我們都希望得到別人的欣賞及接納，這是人類最基本的心理需要求，特別是自己最親近的這個人。行為心理學認為，如果你在愛人出現了一個令你滿意的行為時，給予他一句讚美，一個欣賞的眼光，那麼，他的這種行為出現的次數就會增多，頻率就會增強。這是心理學中正強化的效應。

精心的時刻：這點是大部分女性最在意的。不是在你看報紙、看電視的時候跟她說話，而是注視著她的眼睛，給予她你全部的注意力，全心全意的跟對方一起做他(她)喜歡做的事。

精心時刻的意義，並非指我們必須用所有共處的時間，凝視著對方；而應該是說，兩人同心一起做些什麼？並且給予對方全部的注意力。所參與的那項活動，其實是次要的，重要的是花時間關注對方的情感，而活動只是創造那種同在一起的機會的工具。我們花時間一起做一些對方喜歡的事情，做什麼並不重要，重要的是傳達了我們關心對方，喜歡跟對方在一起，及喜歡與對方一起做事。這是愛的一種有力的傳達方式。

禮物：事實上，這是最容易學到的愛的語言之一。此外，還有另外一種無形的禮物，那就是你自己。是這是珍貴的禮物。禮物本身是思念的象徵，更具有視覺象徵。它是否值錢，無關緊要，重要的是它讓你想起了他(她)。

服務的行動：行動一定是最重要的。所謂服務的行動，是指做他（她）想要你做的事情。你借著替他（她）服務，而使他（她）高興，借著替他（她）做事，來表示你對他（她）的愛。

身體的接觸：當然，並不僅指性。對主要的愛語是身體接觸的人來說，身體的觸摸遠勝於"我愛你"或"寶貝"的字句。身體的接觸是溝通情感的一種方式，很多時候，在妻子受委屈時，可能你一個小小的擁抱要勝過千言萬語。這時候千萬別提建議或找問題。

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