女人常吃這8種鹼性食物，排毒養顏延緩衰老，遠離婦科疾病！

桂圓紅棗花茶的營養豐富，功效多，不僅有補血益氣，治理月經不調的癥狀，還有消除疲勞，安撫經期煩躁的情緒。

這款水果燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，而且還含有極其豐富的亞油酸，能延緩衰老，排毒養顏兩不誤。

桑椹果實中含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、蘋果酸、酒石酸及礦物質鈣、磷、鐵等營養物質。適量食用能起到美容養顏的作用。

這款薏米紅豆代餐粉富含維他命B1B2、蛋白質及多種礦物質等， 早餐一杯可增加腸胃蠕動，有效促進排毒。

葡萄乾是一種強鹼性食物，女性食用不僅能夠調節體內酸鹼平衡之外，葡萄還具有很好的抗氧化性，可以預防衰老。

阿膠對女人滋補身體、美容養顏特別有效，長期服用阿膠糕，可營養皮膚，使肌膚光潔潤滑並具彈性。

紅棗中含有非常豐富的維生素C和環-磷酸腺苷，能夠促進我們肌膚細胞的代謝，防止黑色素沉著，讓我們的肌膚越來越潔白細滑，達到美白肌膚祛斑的美容護膚功效。

普洱茶是一個獨立包裝沖泡又很方便，每天泡一杯減脂瘦身，更能減少皮膚色素沉澱，養顏美容，防止衰老。

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