她一張自拍賺15000美元，你一張自拍修1.5個小時

你發一張自拍需要多少個步驟？

祛痘、瘦臉、磨皮、放大眼睛，

最後再加個濾鏡，一個半小時過去了，

這張自拍就賺到了朋友圈幾個贊。

而這個「健身網紅」在ins上發一張照片，

不僅能收穫幾萬個贊，

還能順便賺15000美元！

Sjana Elise Earp

澳大利亞的瑜伽網紅

22歲

Ins上有130萬粉絲

瑜伽老師、攝影記者、運動品牌創始人

完成了兩次環球旅行

Sjana擁有你們最羨慕的

細腰、翹臀、大長腿，

走紅也是因為一組高難度海灘瑜伽照。

依靠顏值和身材，她很快就在ins上火了起來，

不過和普通健身網紅不同，

你翻她的ins不只有好身材和高難度瑜伽動作，

還能順便來一場全球美景大賞。

她最喜歡沙灘和大海，

衝浪衝到一半也要來一個倒立，

在海底也能輕鬆擺pose。

爬山徒步也是她喜歡的運動，

到山頂必須拍一張獨一無二的「遊客照」，

瀑布是最好的背景。

去不同的國家旅行，

標誌性的瑜伽動作只有更厲害，沒有最厲害。

隨著Sjana的走紅，

有越來越多的品牌開始主動找她代言。

公路旅行有汽車廣告

洗個澡有沐浴產品的廣告

出去旅行可以免費住酒店

隨便壓個馬路也有品牌植入

連自己家的冰箱也能賺錢

不過，不要以為Sjana是運氣好，

擁有好身材整天遊玩還能賺錢。

她小時候患有很嚴重的抑鬱症，

甚至到了不得不住進精神病院的程度，

年紀越大，Sjana的精神狀況越差，

直到16歲那年第一次選擇了自殺。

被搶救回來以後，Sjana仍然非常消極，

更可怕的是她覺得自己從自殺中得到了安慰，

於是有了第二次，幸好在再次被搶救回來以後，

她選擇了重新開始，決定讓自己再次快樂起來。

首先她就選擇了健身，

為了讓自己擁有健康的身體和心態，

她還練起了瑜伽，拿到了瑜伽認證教練資格，

現在她的Youtube還是會發布瑜伽教程。

GIF/664K

她還回到學校學習了藝術設計，

並且深深愛上了攝影，

起初她在ins上發布很多美麗的風景和事物，

她覺得能幫助別人，

而這恰好也讓Sjana發現了自己真正熱愛的生活。

她不僅堅持健身和練瑜伽，

還改變了自己的飲食方式，

用健康的食物來讓身體變得更輕鬆，

Ins中出鏡率最高的就是巴西莓果碗。

所以姑娘們，不要再找借口偷懶啦，

運動不僅能讓你收穫夢想中的細腰翹臀，

分泌多巴胺使你告別焦慮變得快樂，

說不定哪天你也能靠自拍賺錢啊！

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