這幾種睡覺的方式對身體是真的有害！以後別再這麼睡了，減少壽命的！
這幾種睡覺的方式對身體是真的有害！以後別再這麼睡了，減少壽命的！快跟著小編一起來看看吧！
1、睡覺不卸妝
帶著殘妝艷容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏，其實這對健康是很不好的。
2、拿著手機睡覺
如今每個人都離不開手機，包括幾歲的孩子，很多人晚上拿著手機睡覺，這樣會有大量的輻射，對人的身體健康是非常不利的。
3、枕著手睡覺
睡覺時將兩手枕於頭下，會影響血液循環、引起上肢麻木酸痛外，而且還會很容易使腹內的壓力升高，久而久之還會引發「返流性食道炎」。
看完小編的文章， 希望對大家能有所幫助！
※這幾種傷腎的行為，你還在做嗎？尤其是最後一件，感覺身體被掏空
※吃的不多，卻一直長胖，這是身體出了啥問題？
※紅薯對腸道有好處，但這幾種人卻一口也不能吃，反而會傷害身體！
※飯後吃水果，會對身體有害嗎？如果是這種情況，還是不吃的好
※這幾種隔夜菜不要吃，有很強的致癌物！會對我們的身體造成損害！
※身體有了這幾種癥狀，一定要當心，這是得糖尿病早期信號，很多人遺憾錯過
※你要是有胃病的話，一定要少碰這4種水果，為了你的身體好！
※醫生：每天都喝白開水，對身體有這幾種好處，真的不是在騙你！
※「美美的睡一覺」對身體竟有這麼多好處，看完你還要熬夜加班嗎？
※睡前躺著玩手機對我們的身體和眼睛甚至顏值有哪些危害？看完真的嚇一跳！
※這幾種食物在平時要少吃，吃多了對我們的身體沒有好處
※沒想到這幾種食物搭配在一起吃，會對身體這麼有好處！
※別傻傻的在家裡養這幾種花，身體越來越差都有原因的，趕緊扔
※這幾種早餐不可以多吃，吃多了對身體不好。最後一種是大眾最愛
※沒想到沒煮熟的四季豆，吃了對身體傷害這麼大，別再這樣吃了！
※沒有這6種習慣的人，一般身體都健康，疾病見了都逃，你是嗎？
※廚房這幾種常見食物以後別吃了，嚴重損害身體健康，別再犯傻了！
※母乳雖好，但這幾種情況下別喂，可能對孩子的身體造成傷害
※起床後，身體的這些表現，要小心了，吃這幾種食物對肝好！
※再餓不吃這3種食物，別吃壞了身體，特別是最後一種！