有人做了中國第一份」中國媽媽焦慮指數「，為什麼中國媽媽活的這麼累？

新聞 06-01

強媽的話：日前，UC大數據發布了國內首份《中國媽媽「焦慮指數」報告》，單單從做這份報告本身，就能夠知道中國的媽媽是有多焦慮了。生活中，也總有媽媽們聚在一起，談到焦慮，最後轉而無奈，沒有解決之道。說白了，焦慮這事真沒人能幫，唯有自己在心態上轉變，在行動上實施，最後在結果上接受。與」媽媽圈「的媽媽們共勉。

金融、互聯網及全職媽媽行業

成焦慮媽媽密集區

報告顯示，媽媽焦慮指數排名前十的城市均為一二線城市，其中最焦慮的是上海媽媽，以超70的焦慮指數高居榜首。

而在年齡分布上，80後媽媽成最焦慮人群，超過90後與70後媽媽。作為第一代獨生子女，80後媽媽面臨的壓力已遠超她們父母。學區房、子女入學、老人贍養、二孩壓力等等都加重了她們的焦慮。

同時，媽媽們的焦慮指數也與她們所從事的行業有關。工作壓力越大，焦慮指數越高。通過報告發現，金融、互聯網行業的焦慮媽媽人數遠超其他行業。

值得注意的是，儘管沒有工作上的壓力，但全職媽媽們也並不輕鬆。UC大數據報告顯示，全職媽媽的焦慮指數位列第三，僅次於從事金融與互聯網工作的媽媽們。對於一心撲在孩子身上的全職媽媽來說，她們的焦慮不止在教導孩子、處理家務，還要承受收入減少而帶來的經濟壓力。

要孩子還是要自由

90後媽媽們的焦慮來源

儘管焦慮媽媽們身處的行業不同，但她們焦慮的來源卻是相同的。

在食品安全問題層出不窮、兒科醫生嚴重短缺、學區房價格突飛猛漲的當下，奶粉代購、生病住院、入學升學等問題，都能引發媽媽們的焦慮。婚姻生活中的夫妻關係、婆媳關係等，也成為了加重媽媽們焦慮的原因。

除此之外，媽媽們自身也壓力重重。對於天性愛美的女性而言，媽媽們同樣也注重自己的美感。從報告可以看出，在自身焦慮因素中，對於外貌體型資訊的關注與閱讀熱度遠超其他類別，年齡增長帶來的外貌體型變化與健康問題是媽媽們普遍的困擾。

而對於絕大多數年輕的90後媽媽們而言，選擇帶孩子還是享受二人世界是最大的苦惱。對於一部分還是「孩子」的90後媽媽們來說，在沒有自己父母的幫助下獨立帶孩子，仍舊需要長期的鍛煉。

焦慮如何排解？

買買買成最好發泄方式

儘管熬夜、晚睡已經成為了一種社會通病，但從報告中不難看出，焦慮媽媽們相較於普通用戶，在深夜更加難熬。UC資訊閱讀度活躍曲線顯示，焦慮媽媽們在凌晨1-2點以及5-6點更為活躍。

同時，報告在描繪中國媽媽「焦慮」圖譜時發現，焦慮媽媽們抱怨最多的是沒時間玩，其次是壓力大、失眠、不爽孩子爸等問題。有人曾這樣形容中國大多數三口之家的模式為：焦慮的母親+缺位的父親+失控的孩子，這在媽媽的抱怨中也可見一斑。不過，在另一方面，中國媽媽們也展示出與孩子共同成長、超人媽媽等積極樂觀的態度。透過這些滿含心酸的抱怨與自我鼓勵的話語，我們不難發現，不論是全職媽媽還是在職媽媽，她們更需要的是家人親朋對自己的關懷，而不是在夜深人靜時，自己心疼自己。