跑者憂鬱症的自愈

前不久寫的《我的夢想是做個普通人，就連跑步也是》，來自我生活中的一個片段，或者說我寫所有關於跑步的東西都源於我的生活。且不管有多少人能看到，在看到人里又有多少人踏踏實實的讀完這幾百字。總之，我會用心，不敷衍。

每次女朋友都會捧我的場，調侃我的名字是略，其實lue是選取了英文發音中稍微接近我姓氏的一個詞。借用郭德綱調侃于謙的那句話吧，「首先感謝一下我的夫人。」

也就是那一篇，還有一位讀者留言說道：「有續集嗎，我感覺文章才剛開始，結果就結束了。」我的回答是，「當然有的」。

在開始寫字前2個小時，我完成了一次跑步，一次我認為的普通意義上的跑步，3.24公里用時29分40秒。要知道，一個月前，這通常是我完成6公里的時間。

不過這一次我並不在意速度很慢，其實也從來沒有在意過，催生我去跑步的原因才是讓我覺得高興的。原因很土氣，甚至不值一提吧，就是我想去跑步了。

實際上，我等這一天很久啦，因為我覺得自己「患上」了跑者憂鬱症。

最初接觸到這個詞是在村上春樹的小說集中，英文版使用了「runner』s blues」這個詞，中文譯本為「跑者藍調」，不過我更願意使用「跑者憂鬱症」這個說法。

村上春樹患上跑者憂鬱症是因為他參加了一次超級馬拉松，從起跑到終點，共計耗時11小時42分鐘。這個過程中必然需要停下來進行能量補給，但只要需要跑的地方，他就沒有走一步(至少他本人如是說，當然我也很願意相信)。經過這次磨礪，村上春樹突然開始沒有跑步的慾望，並察覺到自己感覺上的變化，這個感覺是有什麼東西突然不一樣了，他稱之為跑者憂鬱症。

如果說我也「患上」了跑者憂鬱症，未免會有一點牽強附會的嫌疑。但要我找一個其他的借口也有些困難，索性就這樣牽強附會著吧，誰叫我和村上春樹都是一個星座，大概在思維上存在某種相似的連接點。

從5月3日跑完校園馬拉鬆開始，我一直在等這一刻，那種單純想去跑步的衝動。可要擺脫跑者憂鬱症絕沒有那麼簡單，既然和憂鬱症沾邊，也就是說可能沒有一個明確的時間預期能夠說明，這以前是得病的，這個時間節點之後是康復的。

我們對於生活的失控，大多始於對身體的放縱。不同的是，有的人會一直放縱下去，有的人會突然醒悟。跑者憂鬱症又不同於真正的憂鬱症，它甚至不會明顯的損害你的健康，更不會導致你自殺，你只不過就是不鍛煉而已。

我不想在自己年紀尚輕的時候，就看起來像是一個中年發福的大叔。可第一次遇上跑者憂鬱症又不知怎樣克服，在儘力將生活拉回通常軌道的同時，我只能僥倖的期待著它能夠自愈。

因為正值端午假期，午覺得以睡得很久。醒過來難得ipad在手邊，我想點開keep看一眼女朋友更新的狀態。也就是那一刻，那種突然想要去跑步的強烈的渴望又回來了。

說罷，立馬想約夥伴們一起。

「太陽那麼高，你要去跑步?」

「對啊，就是想跑了。」

然後，還是我自己一個人去跑啦。原來心中有原愛，跑者憂鬱症是可以自愈的。

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