18個月寶寶補鈣過量竟患結石！九江婦保專家告知鈣的合理攝入量

日前，有一則新聞引起了許多寶媽的關注——18個月大的寶寶，因感冒到醫院就診，竟意外查出輸尿管內有花生米般大的結石，而背後原因竟然是父母給寶寶補鈣過度！

有了寶寶之後，十有八九的家庭會得一種「病」，叫「缺鈣焦慮症」。出汗多，補鈣；枕禿，補鈣；頭型不好看，補鈣；半夜哭 ，補鈣；不愛吃飯，補鈣。不論寶寶出現何種問題，家長們都自行歸類為缺鈣。在九江，也有很多寶爸寶媽因擔心孩子缺鈣就盲目給孩子補鈣。

醫學指導：九江市婦幼保健院兒童保健科孟群主任醫師

盲目補鈣5個月，10個月寶寶反覆便秘

童童5個月時，因父母看到其他寶寶就在補鈣，就認為自家的寶寶也該補充多些，所以自行在藥店給寶寶買了鈣劑餵給童童吃，這一喂就是5個月。現在，10個月大的童童，出現了反覆便秘，常用開塞露、口服益生菌，胃口也越來越差了，把孩子折騰得越來越瘦，剛為人母的童童媽也在育兒的道路迷失了方向，不知該如何是好。

「睡眠出汗、磨牙」補鈣的背後，原來是行為問題

3歲的欣欣，睡覺時總是出汗，而且還伴有磨牙的現象，欣欣的媽媽第一個想法就是孩子缺鈣了，便立刻為欣欣補充鈣劑。補鈣一段時間後，欣媽發現自家的孩子睡覺出汗、磨牙的現象並沒有得到改善，便連忙帶著欣欣前往九江市婦幼保健院就診。

該院兒童保健科孟群主任醫師經詳細評估和行為分析後，診斷欣欣患上了睡眠行為障礙。之後，通過遊戲介入、親子關係調整、家園結合的治療方法，並給以中成藥調整，欣欣睡眠出汗、磨牙癥狀最終得以改善。

孟主任提醒，許多嬰幼兒家長僅憑孩子夜啼等現象就認為缺鈣，從而自行補鈣的行為萬萬不可。嬰幼兒補鈣前，應前往正規醫院體檢後科學進行。

不同年齡段寶寶，每日鈣推薦攝入量

如果孩子本身不缺乏鈣，攝入超量的鈣，人體無法全部吸收，就會在體內沉積，容易導致寶寶便秘、結石等，所以要根據孩子實際的缺鈣情況來計算補充。在此，孟主任為大家介紹不同年齡段的寶寶每日鈣的推薦攝入量。

★ 0~6個月的寶寶，每天大概需要200毫克的鈣。不管是母乳餵養還是人工餵養，如果寶寶每天喝的奶量達到了600ML，是不需要額外補鈣的。

★ 7-12個月的寶寶，每天需要鈣250毫克，除了母乳或配方奶，這段時期要逐步添加輔食，鈣含量比較豐富的嬰兒米糊、蛋黃泥、碎菜末等，都是不錯的選擇。

★ 1-3歲的幼兒，推薦鈣攝取量為每日600毫克，鈣質主要來源從母乳轉變為奶和奶製品。這時小朋友咀嚼能力增強，也是探索食物的階段。可以嘗試多種不同的鈣來源，如白煮雞蛋、芝麻糊、小魚乾等。

潯陽晚報記者 呂安琳/文謝雯/攝

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