老年痴呆最新測試：3張超神奇的圖，自測你患老年痴呆的可能性

我身邊沒有老年痴呆的人，但在電視劇中卻經常看到這樣的畫面，他們出門找不到家、出門必須帶的是兒女的電話和家庭的地址，以便好心人能將他們送回家！尤其是那則父親為兒子把餃子裝在口袋裡的公益廣告，更是牽動著很多人的心！

很多人說，希望自己老了一死了之，也不希望自己得老年痴呆！沒有記憶，所有的美好都一片空白，人生還有什麼意義！的確，老年痴呆是折磨老年人的一大怪物！痴呆患者最終會忘記自己最親近的人，忘記自己的所有回憶。這也讓家人和親人備受痛苦。

老年痴呆在醫學術語上稱為：「阿爾茨海默症」。它是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等全面性痴呆表現為特徵，病因迄今未明。65歲以前發病者，稱早老性痴呆；65歲以後發病者稱老年性痴呆。這個疾病被發達國家列為常見死亡疾病的第四位。

那麼，如何判斷是否老年痴呆呢？

一、神奇三張圖，測出患痴呆的可能性

下面兩張圖，就是結合人的眼睛辨別能力，和思維認知能力的測試圖。

測試圖一：

下圖中有一個標準的五角星，但是很少有人能看出來。如果你看出來了，說明你已經非常聰明並且細心哦！

測試二：

你能看到一對情人正在接吻嗎？

測試三：

在這樹上你能看到10張面孔嗎？

ps：看五角心正確答案：五角心就是下圖中紅線圈出的圖案里，你找到了嗎？

如果你順利從圖中辨別了應辨識的圖案，說明你離老年痴呆還很遠很遠。但如果沒有辨別出來，也不要擔心，也可以幫助大家動動腦筋，有很好的預防老年痴呆的作用，一起來看看吧。

二、老年痴呆有哪些徵兆呢？

電視上常常有這樣的鏡頭，當老人突然變得「古怪」，兒女不是先知先覺，而是抱怨老人不懂事。最終卻發現這是老年痴呆！那麼，老年痴呆都有哪些徵兆呢？

1、記憶障礙

記憶障礙出現於早期，尤其是近記憶障礙，幾十小時甚至數分鐘前發生的事情都無法回憶。患者日常生活表現為「丟三落四」、「說完就忘」，反覆提問想通的問題或反覆述說相同的事情。

2、言事遲鈍或啰嗦。

言語表達不流暢，含混遲鈍，說話啰嗦，對一些無關的事糾纏不休。

3、定向障礙。

如對時間的感知淡漠或混亂，經常出門後找不到回家的路，且記不清從何處來到何處去、去幹什麼等。

4、判斷力差，注意力分散

經常忘記年月日，不知道自己存了多少錢，甚至連自己有幾個子女也記不清。

5、主動性與條理性差。

失去以往的積極主動性，變得消極被動不願交往，料理家務無條理，做事顛三倒四。

6、性格改變

情緒不穩，喜怒無常，易激怒或傷感，抑鬱或欣快，戲謔、任性、自私、幼稚，或與孩子斤斤計較。

7、敏感多疑。

認為親人對自己不好，子女不幸，懷疑自己的東西被家人或鄰居偷竊，把自認為貴重的東西經常東藏西放，但實際上藏得並不隱蔽。

8、行為反常。

將廢物視為珍寶予以收藏；行動詭秘但動作愚笨；行為不檢點，偷竊、撒謊、大小便不知避人或隨地亂解；飲食不規律或白天睡覺夜間活動。

三、如何預防老年痴呆？

一項最新研究結果表明，健腦活動有助於延緩大腦衰老，預防老年痴呆的發生，而且健腦時間不用長，10次健腦訓練，大腦的反應和認知能力在今後5年中都能因此受益。

1、手指運動健腦。

手指功能的技巧鍛煉可促進思維，健腦益智。

2、節慾健腦。

節慾可養精，養精才能健腦養神，推遲大腦衰老。

3、增強腦力勞動。

老年人應積極培養學習興趣，參加腦力勞動，可以防病抗衰老，預防老年性痴呆症。

4、補腦益智。

常食核桃、黑芝麻、花生、豆製品、玉米、蜂蜜、海藻類、魚蝦、牛奶等有益大腦健康的食品。

5、按摩健腦。

兩手十指從前髮際到後髮際，做「梳頭」動作12次;然後兩手拇指按在兩側太陽穴，其餘四指頂住頭頂，從上而下，由下而上做直線按摩12次;最後，兩拇指在太陽穴，用較強的力量做旋轉按動，先順時針轉，後逆時針轉，各12次。

6、浴腦鍛煉。

每日清晨起床後，宜到戶外散步或做體操、打太極拳等，使大腦得到充分的氧氣，喚醒尚處於抑制狀態的各種神經和肌肉。

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