當前位置:
首頁 > 美食 > 這魚咬人扎手惹人怕,燉湯喝大補,提高免疫力促身體生長

這魚咬人扎手惹人怕,燉湯喝大補,提高免疫力促身體生長

魚湯是咱日常最常接觸到的滋補飲食,像奶白色味道鮮美的鯽魚湯,營養滋補常喝還有消除炎症的作用。淡水魚種還有一種極適合用來燉湯的魚,我們這裡叫嘎牙魚,這魚肉質細嫩細刺少,富含蛋白質,燉出的湯汁成金黃色,食用能提高免疫力,利於身體生長發育。很多人家用它燉湯給產婦或身體虛弱的病人食用。

嘎牙魚學名叫做黃顙魚,很多地方也叫它,昂刺魚,黃丁魚、黃臘丁、嘎魚,黃蠟魚等,因這魚能發出小鴨子的叫聲,有的地方叫它黃鴨叫。這魚現在市場里特別是野生的一般極少見得到了,價格也高。

黃顙魚燉豆腐:食材:黃顙魚、豬油、鹽、豆腐、生薑、白鬍椒粉。做法:處理黃顙魚時,一手握住魚頭,另一手捏住魚鰓並車開,摳出魚鰓和內臟。

鍋里放一點豬油,放生薑片炒香。

把鍋端起來晃動幾下讓油鋪滿鍋底,放進處理好的黃顙魚,用小火把魚兩側煎一下。

砂鍋里倒入清水,把煎過的黃顙魚放進去,大火煮開後改成小火燉煮。

一直燉到湯汁濃稠時放進切好的豆腐,調進鹽,再次煮5、6分鐘。出鍋前撒上白鬍椒粉提味。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 免疫力 的精彩文章:

提高免疫力專場:體質弱就造成免疫力差嗎?未必!美國發現真正導致免疫力差的原因
增強免疫力的食物 常吃少生病就是這麼神奇
輕鬆提高免疫力,滋潤你的肝臟,讓你不懼病毒入侵的6款農產品
自動化大潮會讓一半零售從業者丟掉飯碗嗎?時尚行業免疫力最強!
減肥小竅門瘦身族一天一勺,一天一排少3斤,增強免疫力

TAG:免疫力 |

您可能感興趣

寶寶的身體生長只有一次,我們耽誤不起!
他結合太空科技設計可以隨嬰兒身體生長的伸縮變形衣,不可忽視的少數群體!
英男子發明隨身體生長衣服,可供3歲孩子穿到6歲,價格十分便宜!
男子發明隨身體生長的衣服,孩子從3歲穿到6歲
共軛發光體在偶氮苯基體中的光控晶體生長
「點石成玉」:晶體生長技術需要解決的13個基本問題