家中最不起眼的它, 瘦身效果好到爆, 3天瘦了10幾斤, 輕鬆甩掉多年贅肉!
健康夏溪
瘦身是一個愛美人士的追求，愛美之心人皆有之，一個完美的身材對於女人來說尤為重要，每位女生都希望自己有一個適合穿衣服的身材，每天美美的出去，可是嘗試了很多瘦身的方法都沒有用，小編今天帶來了幾款秘方，瘦身效果好到爆！
銀耳竹筍湯
推薦理由：竹筍能祛濕利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物，銀耳能潤肺養顏。
原料：竹筍300克，干銀耳20克，雞蛋1個，鹽適量，水1000毫升。
做法：先將竹筍洗凈，干銀耳用水泡發去蒂，雞蛋打入碗中攪成糊；鍋中放水煮沸，倒入雞蛋糊，加入竹筍、銀耳，用小火燒五分鐘，加鹽調味即可食用。每次午晚餐前先喝湯吃料，也可直接當減肥餐食用。
蜜棗玫瑰茶
材料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道)
做法：準備500~600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去。放在爐火上加熱到滾，熄火即可
功效：清腸排毒，瘦身減脂。
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