2個治白髮秘方，堅持每天吃幾粒不值錢的它，「吃掉」你的白頭髮
現代人生活節奏太快，加上環境、壓力和遺傳等因素的影響，少年白很多，三四十歲長白髮的也越來越多。絲絲白髮困擾我們這些人，頭髮中黑色素減少就會變成白髮，人就會顯得蒼老。
有了白髮就要染髮，很多人熱衷跑去理髮店染髮焗油，又貴又費事不說，染髮用品的質量也難以保證，時間長了易損傷頭皮，導致發質變壞。
所以，從根本上改善少白頭的現象，還是要以補腎為主，食補就是最直接的辦法。
辣木籽有非常良好的醫療價值。長期引用可改善預防疾病，改善睡眠，能夠增強記憶力。延緩衰老。還可以烏髮育發。晒乾的辣木籽外面是黑、灰色的殼,裡面的果核是淡黃、白色的。對人體基本沒害處,有降三高、護肝的作用。
農村常見的桑葚葉，側柏葉都是很好的產品，利用桑葉洗頭可以促進頭髮變黑和柔亮。桑葉在《綱目》中記載是具有明目、止咳和長發的功效，同時其入肝經和肺經，肝主藏血，發為血之餘，而肺主皮毛。將桑葉，側柏葉，苦丁茶這三種東西放在一起熬水洗頭，會讓白髮變黑的哦。
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