年齡大了又怎樣,他用行動打敗了所有小鮮肉!
人們常開玩笑說,夢想還是要有的,萬一實現了呢?其實,不怕你有夢想,就怕你沒膽去做。在年輕人長期制霸的健美圈,46歲的費菲卻斬獲了亞洲錦標賽古典健美級別冠軍,然而大家還要知道,他可是半路出家,之前他曾經從事房地產行業,不過經過努力訓練,如今一躍成為亞洲的健美冠軍,這中間的曲折故事,令人忍不住感慨。
費菲從大學畢業後在房地產公司上班,每天的工作很輕鬆,日子過得也很安逸,也就是在那段時間,他接觸到了健身。
費菲告訴我們。上班族久坐不運動,身體素質是需要提高的,選擇健身就是個很好的鍛煉方式,不但不會消耗過多精力,還能讓人的身體素質得到增強。在健身里吃是一門大學問,飲食上,費菲堅持吃非油炸的食品,比如燕麥餅乾、低脂酸奶,有時自己還會做一些健身餐,這些東西既能滿足能量需求,又不會產生過多熱量。
對於很多人來說,大都認為健身是年輕人的活動,但費菲不認同,他說,肌肉的雕刻和細節塑造是需要時間的,對於健身來說,經驗和堅持是必不可少的兩個要點。
熱愛是成功最大的動力,而堅持則是成功很重要的保障,祝願所有的健身者都能夠取得好成果,也祝願費菲在以後的比賽中能取得更好的成績。
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