中醫拍打養生法 頭部和頸部

中醫講究的是從內到外的調理方法哦，不同的人群選擇的穴位養生是不一樣的呢，你知道拍打經絡這個動作嗎，不只是一個簡單的動作而已哦，可以有很好的養生的作用，不同的部位養生的效果不同，來看看這些具體的介紹吧。

1、頭部

頭部穴位非常豐富，拍打頭部可使振動深入傳導，擴散到整個腦部，可激發腦細胞的活力，促進腦部血液循環，調節血流量，改善大腦的營養供給。起到清腦爽神、解除疲勞的作用。可治療頭痛、頭暈、耳鳴、耳聾、視力減退、失眠、健忘、面癱、中風偏癱、腦癱、脫髮、感冒等許多疾病。拍打頭部的話可以有促進腦部的血液循環，而且還有緩解疲勞的作用，對於緩解視力下降啊或者是失眠健忘等情況有好處。

2、頸部

頸部是頭部與胸腹的橋樑，有六條陽經經過，是許多重要器官所在之處。拍打時應注意手法輕柔和緩。頸部施以合理的拍打，可調理氣機，舒筋活絡，滑利關節，解痙止痛。常用於治療頸椎病、落枕、頭痛、頭暈等症。搓摩脖子可防治咽喉、食管等疾病。頸部的拍打可以有舒筋活血的作用，對於緩解頭暈頭痛有一定的好處和效果的呢。

關於中醫拍打養生法的介紹，大家都知道了吧，可以看出的是拍打頭部和頸部有很好的作用和效果的呢，可以有緩解視力下降的作用，對於緩解頭痛和頭暈也有好處，大家不妨試試這樣的養生方法吧。

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