最樸實的味道,卻讓人口水橫流!
小長假上班的第一天,工作室所有的人包括我,從精神到身體到食慾,都極度不振。我覺得,對於此最簡單有效的辦法,就是做點美食。
白切雞是此時不錯的選擇,雞肉鮮嫩爽滑,那種最真實的原汁原味,在配上一款薑蓉汁,瞬間勾起了舌間的記憶。
生活里的許多萎靡時刻,只需一頓美味便可消除,不信就來試試吧!
雞肉中含有豐富的蛋白質和磷酸,有增強體力,強壯身體的作用。雞肉對營養不良,畏寒怕冷,乏力疲勞,貧血,虛弱等有很好的食療作用。中醫認為,雞肉有溫中益氣,補虛填精,健脾胃,活血脈,強筋骨的功效。
今日食材
首選去毛三黃雞(1斤2兩),次選童子雞;
今日輔料
小蔥5根,姜2片,鹽,胡椒粉,色拉油或者豆油;
準備工作
1、雞去除雞尖,洗凈備用;
2、蔥切段,姜切片備用;
製作方法
1、把蔥段和2薑片塞到雞肚子中,後將雞塗上一層色拉油或者豆油;
2、燒一鍋開水,雞入鍋,大火燒開,改成小火燉煮15分鐘,關火,自然晾涼;
3、此時白切雞還差一味薑蓉汁:一兩姜沫,二兩蔥花,一大捏鹽,兩大捏胡椒粉拌勻,澆入熱油使之融合,一款薑蓉汁就做好了。
4、享用方式,可以將薑蓉汁澆入雞上,也可以將雞切好蘸著醬汁吃;
偉詩心得
1、學會這道菜,口水雞你也就會做了,在白切雞基礎上,將紅油,花生脆,蔥花,陳醋,生抽,麻油,拌勻撒入白芝麻即可。
2、偉詩提醒,雞尖最好扔掉,如果愛吃,也一定要把其中的腺體去除乾淨,因為其有致癌的危險。
偉詩訂製 · 純鐵鍋
百年傳承,獨具匠心,手工冷鍛。
無塗層,不粘鍋,少油煙。
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王偉詩
微信號:WWS808
遼寧之聲 FM102.9
《今天吃點啥》
每天14:00-15:00
榮譽成就
國家高級烹調師、營養師、葯膳師
法國藍帶國際烹飪大師
遼寧省葯膳養生專業委員會會長
遼寧省西餐專業委員會會長
※這種「辣」讓你欲罷不能!
※為了滿足你的胃,我願跑斷我的腿!
※有故事的老爹雞架!
※《寶貝愛你》節目問題精選
※今天的天氣,你需要一粒「定風丹」!
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