4個肝臟呼救的信號，你還不知道？護肝防癌，夏天喝它正合適

肝臟是一個沉默的器官，它沒有痛覺神經，早期肝病往往沒有明顯癥狀，所以肝病一旦發現基本上都是中晚期。而這4個信號出現時，就要警惕了，特別是平時愛喝酒的人，最好能把酒戒掉。

呼救信號1：肝臟位置疼痛

腹部有疼痛感，若排除了胃病或者是拉肚子，就要考慮是不是肝臟疼痛。肝臟出現問題、發炎的話，腹部能感覺到疼痛。很多時候，大家會和胃病引起的腹部疼痛混淆而忽視，這一點一定要注意。如果肝臟疼痛還要喝酒，會給肝臟增加壓力，對肝臟的健康沒有好處。

呼救信號2：食欲不振、噁心嘔吐

食欲不振、噁心嘔吐、腹脹厭食等等可能是脂肪肝癥狀，如果頻繁出現就得及時調整飲食習慣，並且在一段時間內不要喝酒，以免誘發酒精肝等問題。

呼救信號3：酒力越來越差

以前千杯不醉，現在滴酒就醉。這種酒力的變差和肝功能損傷有很大關係。肝臟長期工作，肝功能不能正常運轉，就會導致對酒精的分解不夠完整，從而讓人一喝就醉。戒酒一段時間後可以有好轉。

呼救信號4：臉上粉刺越來越多

人體內黃體荷爾蒙可以促進皮脂分泌。肝臟會破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。如果肝功能降低會就會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺越來越多。所以長期喝酒的人皮膚一般都不會很好。

肝臟是人體分解毒素的關鍵器官，一定要加以呵護，而要護肝防癌，夏天喝它效果杠杠的。它就是姬傘菌粉。姬傘菌粉富含多糖成分，是靈芝的5倍，可以保護肝臟，還有助提高免疫力。它還富含蛋白質、維生素B1、B2 、煙鹼酸、礦物質等營養素，能保護身體免受自由基的侵蝕和有害分子的損害，促進免疫系統健康。而且，用溫開水攪拌了喝，能讓毛孔打開、發汗，增強免疫力、護肝的同時，對預防腫瘤、抗氧化、防衰老都有著莫大的好處。

此外，養肝護肝，不僅要戒酒，最好也要遠離煙，而且護肝是需要長期堅持的事，所以對肝好的食物也要堅持吃才有效。

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