三歲的幼兒適合上什麼才藝？

文：親子天下編輯部

(Photo by MIKI Yoshihito @ flickr)

請問專家：我家有一個三歲的小女生，活潑好動，我想讓她學點才藝，發泄一下體力，打爵士鼓好嗎？

適健復健科診所副院長、職能治療師張旭鎧回復：

三歲幼兒正處在四肢發展期，這時需要許多肢體活動來幫助手腳力量以及協調性的建立，因此這時期的孩子特別活潑好動是理所當然的。父母覺得孩子精力旺盛，而想送他到「才藝班」時得先想想，孩子是要「學習才藝」，還是要「發泄體力」？

之前曾有家長讓孩子學習打擊樂器，目的也是為了讓孩子發泄體力，但孩子不是無法照著拍子打擊，就是滿場跑影響秩序，而被老師拒絕續課。簡單的說，就是課程教學目的和媽媽對孩子的學習目標相抵觸。

回到此問題，為了讓孩子發泄體力，「打鼓」本身是個好活動，但「爵士鼓班」可能就不是理想選擇。孩子在打鼓過程中，鼓聲的回饋讓他知道自己用了多少力量，愈玩愈好玩，達到體力消耗與活化肢體的目的。但上才藝課會有很多規範要遵守，孩子可能會失去興趣，不僅上課無法專心也達不到家長的要求。

對於三歲幼兒要消耗體力，並有助於發展，臨床上我們會建議：

1. 戶外活動：多帶孩子到公園或運動區遊戲，讓他在奔跑、跳躍及攀爬過程中消耗體能，並且幫助體內維生素Ｄ的產生，更有助於鈣質吸收、幫助成長。

2. 音樂活動：利用時下流行的兒歌，讓孩子跟著音樂手舞足蹈，一方面訓練他手腳力量，另一方面讓他體驗節奏感。

3. 自製打擊樂器：利用寶特瓶裝豆子、餅乾盒蓋當大鼓，給孩子練習搖晃及打鼓，讓他對樂器產生興趣，同時消耗體力。

三歲幼兒應著重在生活經驗的累積、肢體動作的自由發揮，至於「才藝班」這件事，最好等孩子有足夠經驗並且有興趣，也就是大約六歲以後再說吧。

（小編提醒：親子天下官網「請問醫生」與「請問專家」平台服務提供的信息旨在協助讀者釐清迷思，不能取代實際醫師問診與專家當面諮詢。若您仍擔心，請務必實際就診、或尋找諮詢，以免耽誤改善時機。）

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