每天跑步十公里，第255天
這是「歌在路上」跑步系列的第030篇。
從2016年9月份開始，或跑步，或快走，每天連續10公里，風雨無阻，不知不覺中，今天是第255天。
截止目前為止，總里程2653.22公里，累計跑步272次，375.1小時
今天是5月31日，五月繼續滿勤，再見五月，你好六月。其中5月4日跑了2個十公里。
5月20日，周六，早上，跑了今年第一個半馬，第一次LSD，平均配速630，23928步，坐標上海青浦夏陽湖
5月29日，端午假期，跑了第二個半馬，成績214，平均配速622
5月26日，為了鍛煉自己的跑步速度，在後面幾公里，跑了4組600米間歇
2017年，2017年，2017年，2017年，2017年，2017年，2017年，2017年，2017年，2017年，2017年，2017年，2017年......
2018年，2018年，2018年，2018年，2018年，2018年，2018年，2018年，2018年，2018年，2018年，2018年，2018年......
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