備孕階段，老公怎麼吃？
老公，幹嘛呢？
你猜......
想你了。
好巧，我也是啊！
跟你分享一個秘密。
難道你有了？
好巧,想一塊去了
真的嗎？我好厲害！
暈，你想多了......
......那你想說啥？
老公，你自己看吧。
男性備孕飲食的10個注意事項
想要生個健康聰明的寶寶，男人備孕期間就要做好，備孕期間的飲食注意要知道，可以更好的保護男人精子健康。
1. 有人把韭菜當偉哥來助性，其實韭菜農藥含量特別高，很難去毒，對男性生殖危害大，盡量不吃。
2. 雖然水果皮有豐富的營養，但果皮的農藥含量也最高，所以一定要削皮吃。
3. 一般的蔬菜要先洗乾淨，再放入清水中浸泡一段時間，然後再下鍋。
4. 現代的青年人學西方生活，特別喜喝咖啡，但經國外研究表明，咖啡中的咖啡因對男性生育有一定影響，尤其每天飲用過多時，其危害更大，所以要少喝。
5 .用泡沫塑料飯盒盛的熱飯熱菜，可產生有毒物質，對人體危害特別大，對男性生育產生直接影響。不要用泡沫塑料飯盒來盛飯菜。
遵命！
END
璽悅國際
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