例行休息日！提問：減脂期能吃小龍蝦嗎？
今天員工訓練的例行休息日！
在休息日里，如果覺得訓練量不夠，可以增加一些低強度有氧訓練，如慢跑，慢踩單車等等，對身體恢復也有一定的促進作用。
6月份了，大家關注的可能是熊孩子的節日。
但今天想聊一下正在上市的——小龍蝦！
一年一度的吃貨大節日，小龍蝦已經紛紛登錄各大餐廳，大排檔，燒烤攤等等。
如果健身，減脂期間，小龍蝦能吃嗎？大家可以發表下自己看法，或者說吃什麼樣烹調方法的小龍蝦，對減脂較為安全？【歡迎留言】
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老規矩，做完今日訓練/休息的，來打個卡吧！【下方留言即可】，有什麼問題，也可以在下方留言。
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