當前位置:
首頁 > 減肥 > 零食≠垃圾食品!這3類零食健康又美味,全家都能吃!

零食≠垃圾食品!這3類零食健康又美味,全家都能吃!

我們在日常生活中都離不開零食,不管是休息、追劇,或者和同事閑聊,但總是有很多人提到零食就色變,認為零食就是垃圾食品,對我們健康有害。這是因為你沒有選對零食,下面我們一起去看一下健康零食有哪些吧。

健康零食一:蟹黃味堅果零食

零食≠垃圾食品!這3類零食健康又美味,全家都能吃!

堅果在日常生活中非常常見,不管是作為烹飪輔料還是作為零食,我們都知道,堅果富含營養物質,並對很多疾病都有治療的作用,經常食用有益於我們的健康喲。但原味堅果口感一般,加入「網紅」蟹黃味之後口感更好喲。

零食≠垃圾食品!這3類零食健康又美味,全家都能吃!









甘源牌蟹黃味蠶豆


¥12.9
天貓
購買






如果要問哪款蠶豆人氣最高,黃曉明傾情推薦的商品,當然銷量是第一的甘源牌蟹黃味蠶豆了。大廠生產,入駐多加超市和商鋪,質量自然有保障。經典的蟹黃口味,童年的味道的味道。

零食≠垃圾食品!這3類零食健康又美味,全家都能吃!









甘源牌蟹黃味瓜子仁


¥12.9
天貓
購買






我們在挑選零食時可得注意,味道和品質同樣重要,不能顧此失彼。甘源牌蟹黃瓜子,理解我們的擔憂。影視明星黃曉明實力代言,大廠生產銷量高,口感更好。

健康零食二:營養水果乾

零食≠垃圾食品!這3類零食健康又美味,全家都能吃!

水果中富含糖類、維生素等營養物質,適合我們每天食用。但是有時候新鮮水果比較重,攜帶會非常不方便,這個時候我們可以選擇水果乾。同樣的營養價值,後者卻可以放在包包,甚至是口袋裡。

零食≠垃圾食品!這3類零食健康又美味,全家都能吃!

來自吐魯番的大顆的葡萄果粒,經過自然風乾,變成色澤明艷而均勻飽滿的葡萄乾,口感軟糯香甜。其中糖分的含量也比較高,吃一顆在嘴裡,讓你甜倒心裡。

健康零食三:動物肉乾

零食≠垃圾食品!這3類零食健康又美味,全家都能吃!

採用傳統工藝加工而成的肉感,口感比之前要好,保存時間也要更久一些,不用擔心會變質。其中含有豐富的礦物質和氨基酸,這些都是我們人體日常所需的喲。

零食≠垃圾食品!這3類零食健康又美味,全家都能吃!









四川特產風味牛肉乾


¥57.7
淘寶
購買





牛肉乾相信我們大家都不陌生,日常追劇最佳零食之一。新鮮牛肉風乾之後在加以製作,保留了牛肉的干香之外還有佐料的香氣。肉質有嚼勁,老少皆宜喲。

零食≠垃圾食品!這3類零食健康又美味,全家都能吃!









泰式蒜香魷魚絲零食


¥28.6
淘寶
購買





來自泰國的新鮮魷魚片,肉質細嫩,吃起來嚼勁十足。加入魚糜溫火烤制而成,味道鮮美自然,香氣撲鼻。香甜之中挨著蒜香和麻辣的味道,讓人吃了還想再吃。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 成都吃貨小七 的精彩文章:

除了大閘蟹,還有哪些零食也都「蟹」味十足呢?
小肚子甩肉最快的捷徑!15天腰圍就能瘦一大圈
成都人才知道:火鍋裡面只用加點它,美味就翻倍!
從田地直送到餐桌!盤點3家真正農民開的農家店

TAG:成都吃貨小七 |

您可能感興趣

零食都是垃圾食品?春季吃這些零食才好!
零食都是垃圾食品?這6種零食竟可抗癌?
零食等於垃圾食品?錯,這3種零食讓寶寶越吃越健康
零食並不全是垃圾食品,這6種零食適量吃一吃,有益於身體健康
瘦人想「增肥」就多吃這三種食物,勿吃垃圾食品,要健康飲食!
零食=垃圾食品?你錯了,這5類零食孩子可以經常吃……
零食並非都是垃圾食品,這四種食物才是真正的「垃圾食品」
辣條是垃圾食品?營養師:不止!這3種零食也遠離,垃圾中的極品
零食都是垃圾食品?快進來看看,這幾種零食也有益於身體健康
零食≠垃圾食品!孩子都愛吃的健康快餐,教你留住他的胃
自製小零食,健康又美味,做法簡單,孩子再也不吃「垃圾」食品了
「零食」≠「垃圾食品」
春節零食吃什麼?多吃這15種健康零食,遠離10種垃圾食品
酸奶和這幾類食品是美食絕配?
這5大超級美味的食物,卻都被定義為垃圾食品,你吃過幾種?
火鍋店的4種「人造食材」全是垃圾食品,內部員工免費都不會吃!
誰說零食就是垃圾食品?這幾種零食就可以讓寶寶經常吃…
平安好醫生健康食品:這七種絕佳排毒食品,你今天吃了嗎?
致癌專家:多吃這3種食物,少吃油炸食品,癌症自動「遠離」你!
你經常吃的6種「健康食品」,可能是垃圾食品!怎樣選擇呢