92年的她失戀自殘，差點患上抑鬱症，因為瑜伽重新找回自己！

說到我國微博上的大咖，想必大家已經不陌生了，比如謝娜、何炅、 姚晨和陳坤等明星都有8000多萬粉絲。而作為使用地域更廣的Instagram，粉絲第一又是誰呢？沒錯，她就是92年的美國歌手和演員，坐擁1億粉絲的Selena Gomez ！

一張喝可樂的照片，在ins上引起427萬網友點贊 ！

別看Selena今年才25歲，可10幾年前就早早出道了！不知道大家還記不記得她參演過的那幾部經典的迪士尼影片《灰姑娘之舞動奇蹟》《公主保護計劃》和《少年魔法師電影: 神秘魔法石》。2004年的時候，她就被迪士尼相中籤約，從而成為了在全球廣受歡迎的迪士尼小公主。

不僅演得好，還唱得好！早在2009年，17歲的Selena深知「童星紅不過5年」的道理，組建了自己的樂隊, 發行唱片，給自己謀得了另一塊廣闊的天地。

她還是Louis Vuitton藝術總監Nicolas Gchequière的靈感繆斯，成為了Louis Vuitton 全球代言人！

雖是童星出道，現在的她依然活得光芒四射。在2016年整個Instagram點贊最高的照片中，前五名全是Selena的照片。她的臉肉肉的，算不上多驚艷，也沒有讓人瞠目結舌的技藝，到底是有著什麼魔力讓這麼多人為她喝彩？

其實在她身上，有著最感人的勵志故事。在2013年的時候，Selena不幸患上了紅斑狼瘡。聽到紅斑狼瘡這四個字，大家都會心裡一顫，這是一種免疫系統疾病，會反覆發作更是會威脅生命。那段時間，Selena因為服用各種激素藥物，身材走形，被媒體拍到後，一時間引來一片嘲諷和唏噓。

網友「惡搞」Selena照片諷刺其「發福」

而那段時間也正是Selena和前男友賈斯汀比伯分手鬧得沸沸揚揚的時候，借前男友炒作的負面新聞也是滿天飛。失戀，患病，還有各種各樣的語言暴力，差一點讓Selena患上了抑鬱症。

可是，她最終沒有選擇做一個以淚洗面的姑娘，而是鼓起勇氣，激勵自己，努力恢復健康，更比常人多付出幾倍的努力用瑜伽去重塑身材！

凡是未能打倒你的，都會讓你更強大！於是，她再一次以更好的姿態，更強大的心境回歸。2016年維密大秀上，美麗自信的她，笑得依然燦爛，一點都不像一個被病魔折磨過的姑娘，甚至比超模還美！

再一次重回摯愛的舞台，一口氣開了74場世界巡迴演唱會，幾乎場場爆滿，還入選了《福布斯》音樂行業30歲以下年度之星！

甚至強大到走進矽谷和Mark Zuckerburg笑談人生！

還被Wonderlist評為「2016全球最美十位女星「的第一名 ！

而生活中的Selena變得更陽光積極，投入越來越多的精力在慈善事業中，把自己演唱會的收入捐給慈善機構，有時間還會去貧困地區看望孩子們。

她也不再活在別人的評價里，大方地在INS上曬自己大吃特吃的照片。

在別人吐槽她，「別吃了，快去鍛煉」的時候，她霸氣地懟了回去：「這是我自己的事，除了關愛自己、顧好工作、粉絲、家人和朋友以外，我沒必要做任何事情，我經常鍛煉。」

曾經傻白甜，胖胖的，肉肉的她現在通過鍛煉，更甜美，有女人味也更性感。持續又自律的鍛煉既簡單又有難度，或許工作忙，犯懶，都會成不去運動的借口。

你呢？還沒起床打卡嗎？

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文章來源為隨心瑜

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