葷菜跟這些蔬菜搭配最能減肥，尤其羊肉跟它最壯陽，老婆都震驚了
有人認為吃葷不利於減肥，因此開始吃純素的食物。殊不知，葷素搭配有互補性，更有利於減肥。
羊肉補血溫陽，生薑止痛祛風濕，相互搭配，生薑祛羊肉的腥膻味，幫助羊肉發揮溫陽祛寒的功效;羊肉加山藥補血、強身、通便;加香菜開胃、壯陽。
魚肉中蛋氨酸含量豐富，苯丙氨酸含量少，而豆腐卻相反，兩者一起吃，可取長補短，豆腐含鈣較多，正好藉助魚體內維生素D，提高人體對鈣的吸收率。
雞肉可以增強人體的造血功能，栗子重在健脾，有利於吸收雞肉的營養成分。
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