尿頻、尿急、尿痛？小心尿路感染找上你！

夏天不知不覺就來了，高溫漸起，女性常在這個季節一不小心就被「尿路感染」偷襲了。

固生堂專家陳彩虹醫生根據她多年的從醫經驗，為我們解疑「尿路感染」。

尿頻、尿急、尿痛，這是尿路感染？

陳彩虹醫生指出，尿路感染最常見的癥狀就是尿頻、尿急、尿痛，即是說排尿次數增多、尿不盡、尿道口灼熱疼痛，嚴重者還會出現肉眼血尿（肉眼看上去像洗肉水樣的粉紅尿色）、甚至會出現排尿障礙、腰痛、發熱等癥狀。

為什麼尿路感染偏愛女性？

與男性相比，女性的尿道有著不同的解剖特點，女性尿道較男性尿道更寬、更直、更短，而且離陰道口、肛門也更近，因此容易受到陰道炎症的影響，發病率更高。

這裡需要特別提醒一下，出現尿道感染的癥狀要及時就醫，做尿常規檢查，有利於醫生做出正確診斷。

尿道感染如果得到及時的治療，癥狀就能夠比較快緩解；如果不及時處理，感染的情況可能從下尿道經過膀胱上行到輸尿管直到腎盂，出現發熱、腰痛的癥狀，繼而就會損害腎臟，反覆發作日久可能造成腎臟結構及功能的改變，最終導致慢性腎功能不全甚至尿毒症。

尿路感染西醫治？還是中醫治？

陳彩虹醫生談到，對於尿路感染的治療，越早治療越好，早期治療簡單而有效。西醫治療主要是用抗生素，而中醫把尿道感染歸為淋證，基本病機是濕熱蘊結下焦，或是膀胱氣化不利，釀濕蘊熱，而成淋證，治療上以清熱利濕為主。

現在很多西醫已經取得共識：治療早期尿路感染，用抗生素的同時再加上利尿通淋的中成藥如八正合劑，增加排尿，效果更好。

做好這六點遠離尿路感染

那尿路感染應該怎麼預防呢？其實要從生活中的小習慣做起。具體如下：

1、多喝水。

夏天氣溫高，排汗增加，這樣就會使尿量減少，增加感染的機會。正常情況下尿道口也是有細菌停留的，如果能多喝水，增加排尿，就能反覆沖刷尿道，使細菌不容易停留，從而減少感染的機會。

2、不憋尿。

憋尿是不良習慣，如果長期憋尿，尿液無法將細菌沖走，細菌大量繁殖並在尿道口和尿道聚集，就可能引起尿路感染，如果不得已憋了一次尿，最好的方法就是再補充大量的水分，強迫自己多幾次小便，這對膀胱來說有沖洗的作用，可以避免膀胱內細菌的滋生。

3、注意性生活衛生。

性生活前要清洗外陰，減少因陰道炎症蔓延導致的尿道感染，但沒有陰道炎症的時候不建議自行陰道沖洗，因為陰道沖洗會破壞陰道的微酸性環境，反而增加陰道炎症的機會。

4、穿著寬鬆透氣的棉質內褲。

人造化纖、真絲內褲不透氣不通風可導致局部溫度升高，導致細菌繁殖，或者對外陰產生摩擦，增加感染機會。

5、隨著生活水平的提高，衛生紙巾的普遍使用，為了讓內褲更乾爽，很多女性養成了一個習慣：小便後用紙巾擦拭外陰。這是一個不好的生活習慣，因為市面上的紙巾並不是消毒過的，甚至有檢查不合格的產品，而且很多女性還沒有養成便前洗手的習慣，這樣衛生紙巾上面是有很多細菌的，用這樣的紙巾擦拭外陰，反而增加尿道感染的機會，還不如不擦拭。

6、謹記：女性便後擦拭肛門，一定是從前往後擦拭，避免來自肛門的大腸桿菌污染到尿道，對女嬰亦是如此。

專家簡介

陳彩虹 主治醫師

佛山市順德區門診部 婦科、兒科

簡介：2000年畢業於廣州中醫藥大學，從事臨床及帶教工作十餘年，先後在內科、兒科、婦科工作，立足臨床，辯證論治，重視脈法，以診治內兒科常見病及婦科常見病，獲聘廣州中醫藥大學兼職講師及優秀教師。

擅長：中醫調理，體質辨別，中西醫結合治療呼吸系統、消化系統等常見內科疾病，如發熱、咳嗽、小兒感冒、消化不良、遺尿、小兒疳積等，尤其擅長月經不調、痛經、黃褐斑，針葯結合治療子宮肌瘤，在治療女性不孕症、胎動不安、妊娠嘔吐、男性不育等有自己的心得，擅長於二胎調理，堅持中醫辨證論治及天人合一的思想，勇於挑戰疑難雜症，曾純中藥治癒下肢靜脈血栓形成。

（文章來源於固生堂中醫）

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