今天已經是6月1日了，你今年的減肥計劃完成了嗎？

告訴你一個不好的消息！今天已經是6月1日了，不，我並不是要說兒童節，對我們這些老阿姨來說，今天意味著2017年已經過了大半，而我在2017年1月1日定下的減肥計劃還沒有開始實行！！！這可就扎心了，看著別人穿著漂亮的裙子，露著細長的大腿，而我...唉，不提也罷(╥╯^╰╥)

小編在前兩天詢問了一些原本有減肥的計劃，但是跟我一樣還沒有開始實行或者離成功還相距甚遠的肥友們為什麼，從她們的回答中，我找出了幾條肥友們說的最多的毛病（原因）：

一、太懶，難以堅持下去

嘿，這小編就感同身受了，因為我也是因為懶！大部分的減肥失敗，都是因為太懶，懶得按計劃去做，甚至別說按照計劃，就連動動，都不會，因為懶！所以，你可能有幾個G馬了不看的減肥視頻！（別問我為什麼知道）

二、存在僥倖心理，能拖則拖

你在1月1日寫計劃的時候想著，我今天先把計劃寫好，等明天在實施，反正今天才是今年第一天，還有一年的時間呢。然後到第二天，依舊沒動，想著，離今年過完還早著呢，今天就先不動了，後面再猛減，一定能完成計劃，減肥成功……然後就到了今天，一年過了大半，計劃仍舊只是計劃！

三、控制不住自己的慾望（食慾）

很多肥友經常就是嘴上說著不吃，但是身體卻很誠實，手上的筷子不停地掃向各種食物，根本做不到不吃！這時，心裡就只剩下冷笑：呵呵，活該你肥！

四、減肥計劃不合理

你所制定的減肥計劃不是根據你自身的條件所制定的，或者說你所制定的減肥計劃是不健康、不合理的減肥方式，那想要減肥成功也是依舊不可能的，甚至還會適得其反。因此，肥友們，趁著還有半年的時間，再琢磨琢磨您那計劃吧！

五、太忙了，沒時間減肥

這一點很多肥友們都有提到，相信很多人也是深有體會的，在我們這個年紀，工作只是會多不會少，如果我每天加班到晚上十點，甚至有時候加班到了後半夜，你跟我說去運動，那我只想回你一句：哥屋恩，哪涼快哪待著去吧您吶～，因此，計劃沒完成也是應該的。

六、自身屬於肥胖體質

這種肥胖體質的基因遺傳確實是存在的，但是並不多，或許你自己也並不知道，如果你發現自己是肥胖體質的話，也不要強求著減肥，只要身體健健康康就行，合理運動、合理飲食，你依然是個小仙女～

以上這六條就是小編身邊的肥友們，一年時間雖已過了大半，身材卻越來越圓潤的原因。你看看，你是不是也是這樣的呢？

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