科學斷奶的3種方法和傳統方法差距太大 很多媽媽都後悔看到晚了

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斷奶也是個技術活。要知道，可不是一下子就能戒掉寶寶的奶癮，這是一個循序漸進的過程，其中還有很多的注意事項！到底該怎麼做呢？小編這就來為媽媽們科普！

一、何時開始斷奶？

寶寶六個月以後就可以就開始添加輔食，然後慢慢開始斷奶了。寶寶斷奶的原因有兩點：第一，寶寶逐漸成長，母乳所含的營養滿足不了寶寶的成長需求；第二，寶寶的消化功能逐漸成熟，牙齒也慢慢長出來了，可以嘗試各種食物了。

寶寶斷奶要循序漸進慢慢來，寶寶6個月就可以開始吃輔食，8個月時減少吃母乳。媽媽白天先減少餵奶，然後是晚上減少餵奶。在10到12個月時，一般就可以完成斷奶。

二、如何斷奶？

想要給寶寶斷奶，媽媽應下定決心，千萬別反覆，否則不利於寶寶成長。那麼，媽媽如何正確給寶寶斷奶呢？快來學學。

1.添加輔食

媽媽要先給寶寶吃奶粉，降低母乳餵養次數，讓寶寶接受吃輔食。如果寶寶餓了想吃奶，媽媽要先給寶寶一定量的奶粉，不給寶寶喝母乳，寶寶不接受媽媽也要堅持。等寶寶吃完奶粉再給他喝母乳，然後每天奶粉的量慢慢增加，母乳的量慢慢減少。

2.要有耐心

給寶寶斷奶時，媽媽不可以慣著他，寶寶一哭就餵奶。媽媽要先哄一哄寶寶，可以轉移其注意力，或者使用安撫奶嘴讓寶寶停止哭鬧。

3.避免媽媽喂寶寶

寶寶餓的時候，媽媽可以迴避，讓家人類餵食寶寶。當寶寶餓了吃不到母乳，會選擇其他食物充饑，這樣孩子慢慢就接受了輔食，奶也就斷掉了。

三、錯誤的斷奶方法

（1）往奶頭上塗墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物。對寶寶而言，這簡直是殘忍的「酷刑」。媽媽以為寶寶會因此對母乳產生反感而放棄母乳，效果卻適得其反，寶寶不嚇壞才怪呢，而且還會因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。這下可好，母乳沒斷，倒把其他該吃的食物給斷了。

（2）突然斷奶，把寶寶送到娘家或婆家，幾天甚至好久不見寶寶。斷奶不需要母子分離，對寶寶的情感來說，媽媽的奶沒有了，可不能沒有媽媽呀！長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，因看不到媽媽而產生焦慮情緒，不願吃東西，不願與人交往、煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會生病，消瘦。奶沒斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康，實在得不償失。

（3）有的媽媽不喝湯水，還用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭，想將奶水憋回去。這些所謂的「速效斷奶法」，顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳房脹痛。如果媽媽的奶太多，一時退不掉，可以口服些回奶葯，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次要吃5片），若吃後感到噁心，可加服維生素B6，斷奶後媽媽若有不同程度的奶脹，可用吸奶器或人工將奶吸出，同時用生麥芽60克、生山楂30克水煎當茶飲，3-4天即可回奶，切忌熱敷或按摩。

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