跆拳道,助孩子成就未來!
? 1個有10萬跆拳道愛好者的跆拳道精神家園 ?
在大多數人的印象中,跆拳道就是踢踢打打,對抗激烈,只適合青少年和成人練習。其實學習跆拳道的好處很多,尤其讓兒童練習跆拳道好處更多,具體表現方面:
健體:
跆拳道有很強的健體作用。在跆拳道的各種動作中,踢腿、手臂的下格、中格、上格等動作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強,肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強幼兒的體力和柔韌性並對骨骼產生一定的刺激,促進健康生長,還可以長個子。
防身:
校園暴力,社會恐怖分子,拐賣兒童,詐騙兒童等等。。孩子們通過跆拳道的練習可以起到防身自衛的本領;跆拳道這個項目本身就是人不犯我我不犯人,人若犯我我必犯人。
啟智:
跆拳道促進大腦的發育,開啟智力。練習過程不僅使骨骼肌肉收縮,而且使右腦能發揮空間感知、類型識別等作用,因此非常有利於提高幼兒的形象思維和創造力。同時對協調性的嚴格要求促進左腦的發展,從而使左右腦同時得到了鍛煉。
知禮:
跆拳道推崇「禮始禮終」的尚武精神,講究未曾學藝先學禮,未曾習武先習德。通過師生間的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等,讓幼兒理解了「禮」的含義,知道怎樣做才是「禮」的表現。懂得以禮待人,尊敬師長,友愛同學。孩子們在練習跆拳道的同時都要學習《弟子規》。
育心:
在訓練過程中,可以鍛煉孩子們的意志,學會吃苦耐勞的精神,當他們遇到困難和問題時會主動想辦法去克服,同時積極進取。
專註:
跆拳道的動作練習是心到、手到、腿到、眼到,通過專註的練習才能達到成功;通過練習跆拳道,孩子們會養成專註的習慣,克服注意力不集中,上課做事走神的壞毛病。
跆拳道不是未來,但能成就未來!
跆拳道吧
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