小編還是比較推崇自然豐胸，那麼究竟實用的8個豐胸技巧有哪些？小編為您解答！
你知道實用的8個豐胸技巧嗎？現在的豐胸方法琳琅滿目，雖然最快見效且最受控制的就是手術豐胸。不過畢竟是假的，小編還是比較推崇自然豐胸。那麼究竟實用的8個豐胸技巧有哪些？小編為您解答。
方法1：手法按摩
實施方法：每晚臨睡前用熱敷兩側乳房3-5分鐘，再用手掌由左至右按摩乳房周圍20次，堅持按摩2-3個月能見效。
作用原理：乳房按摩能促進性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，從而促進乳腺發育，不讓乳房因為減肥而掉肉。
方法2：服用維生素E
實施方法：每日進食含維生素E及維生素B族的食物，如捲心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用維生素丸。
作用原理：激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用，維生素E和維生素B族有利於激素分泌。
具體方法：盡量將胸部挺起，而不要放鬆腹部令胸部下垂，保持正確的坐姿不僅僅是對胸部，對女性的體態也是很有效的矯正方法。
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