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60%以上的疾病可靠自愈力!可你還在扼殺自愈力

其實我們出生的時候,每個人都有一位「醫生」,它安身落戶在我們身體的每一個器官中,有個小病,不用吃藥它也能幫我們治好,這個醫生就是我們的「自愈力」。

可是很多人不相信「自愈力」,只要病了就吃藥,這樣做,「自愈力」就不高興了,久而久之自愈力就下降了!

一感冒就吃藥

很多人一感冒吃藥,其實對於感冒、打噴嚏、咳嗽這類疾病我們沒必要馬上吃藥,我們自身的自愈力就可以打敗他們,但是如果長期吃藥身體反而會產生抗藥性,降低藥物的療效。

久坐不動

上班久坐對我們的血管不好,長期保持一個動作我們的血管循環滯慢,久坐還會導致我們腸道蠕動減慢

久坐時血管長期處於循環滯慢的狀態,會使血液中的脂肪及甘油三酯等含量上升,血黏度升高,血流緩慢,這就容易形成血栓。加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循環不暢,可導致腸道免疫屏障功能下降。

情緒不好

如果我們的情緒長時間處於不好的狀態我們的免疫力就會下降,人也老得快,所以我們要保持良好的心情。

太愛乾淨

這說的絕對是有處女座情節的人,生活中太愛乾淨反而對我們的身體有危害,人體免疫系統需要不斷經過外界的馴化來逐漸增加對病原體的抵抗力,可是如果太愛乾淨了,免疫力自然而然的就會下降了。

當我們出現小病的時候不要急於找葯吃,吃藥反而會讓疾病加重,當然出現大病我們及時去醫院治療是最可靠的。

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