老中醫說：它是人體的黃金穴，再不揉的話就老了！
人體是這世界上最傑出的藝術品，人體很多的穴位都有著非常神奇的功能，就比如說這幾個，老中醫稱它為人體黃金穴，時常按摩的話可以有效抗衰老。
百會穴
頭頂至後腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中心。百會穴由於處於人之頭頂，在人的最高處，因此人體各經上傳的陽氣都交會於此。大家可以端坐在椅子上，用手掌按摩百會穴，每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈，每日2-3次，可以疏通經絡，提升督脈的陽氣。或者用右空心掌輕輕叩擊百會穴，每次10下，可以保持心情舒暢，解除煩惱。
湧泉穴
腳後跟到腳趾的0.618處是湧泉穴，在腳心。《黃帝內經》中說：「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。所以，湧泉穴在人體養生方面有重要作用。每日堅持推搓湧泉穴，可使老人精力旺盛，體質增強，防病能力也會增強。大家可以取自然體位、仰卧位或俯卧位，用自己雙腳作相互交替的對搓動作，可也用腳心蹬搓床頭或其他器械。
關元穴
腳底到頭頂的0.618處為關元穴，在肚臍下四橫指處。關元穴是小腸的募穴，小腸之氣結聚此穴並經此穴輸轉至皮部，是養生吐納吸氣凝神的地方。中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功。按揉關元穴，可以調節內分泌。改善長斑、長痘痘的狀況。大家要注意的是，不可以過度用力，按揉時只要局部有酸脹感即可。受寒引發的痛經，熱敷此穴也有很好的效果。
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※人體5大黃金穴，再不揉起就老了
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