所謂的的堅持，其實只是告誡自己：你可以！

其實，那些所謂的堅持，只是頑強的意志力在支撐著自己。

跑馬的人都知道：一場真正的馬拉松是從35公里開始。35公里之前的部分只能說你是平時訓練的還算可以，只有過了35公里這個坎，堅持的跑完這42.195公里，你才能算是位真正的馬拉松跑者。而最後的7.195公里，我們中的絕大部分人都僅憑意志力在堅持，在控制著我們不停的向前邁進。

很多跑馬的人都會在35公里後，出現各種癥狀，有的人腿抽筋的跑崩了，有的人跑哭了，有的人堅持不住的退賽了。其實更多的是我們在平時的訓練中準備不足，如跑量的積累不夠，跑前飲食碳水化合物的不充分、睡眠的不足等等都會導致跑馬的時候不在狀態。

在那麼多的困難面前，我們也總是不願意放棄，並不是說我們不累或有多牛逼，而是我們內心深處的那一絲不甘，讓我們不願意就那麼的放棄。

有人說：人這一生，至少要跑一場馬拉松。因為我們知道跑完一場馬拉松並不是件很簡單的事。它也需要你平時長期的鍛煉積累，耐力、速度的訓練，更多的是心智毅力的磨鍊，靈魂心靈上的修鍊吧！

其實，你能把馬拉松跑下來，就已經很牛逼比了。當你有一天，不求PB、不求配速，只求完賽。全身心的享受著奔跑在這42.195公里的這賽道上的那種感覺，一步一步向前，靈魂與身心，毅力的磨鍊，堅持的向前。

在這漫長的賽道上，我們不停的奔跑向前，也有很多個瞬間，也有很多個念頭，想放棄的停下腳步。也有很多時候，我們是真的想放棄。你放慢了腳步，慢慢的往前走，在猶豫要不要棄賽退出的時候，你會看到一個個選手從你的身邊超過，然後漸漸地消失於你的眼前。你內心深處的那種，不知道會否會怎麼去想，你有絲絲的不甘，但又有一絲的無力，你無奈卻又無助，你知道堅持可能會勝利，你也知道放棄肯定是失敗。你可能會有種不知所然的感覺，迷茫的不知道該如何去選擇吧？其實，這是種正常現象，很多人也都是在堅持與放棄，在猶豫還要不要繼續中到達了終點的。

烈日下的暴晒，高溫下的奔跑。我們沒有享受於空調下的涼爽，而是選擇了在被灼燒的柏油馬上，向賽道的終點不停的邁進。我們腦子沒有進水，我們也沒有發神經。我們只是為了自己的信仰，為了不斷地挑戰著自己極限而不停地在努力。

流著的汗水浸透了速乾的衣裳，毒辣的紫外線早已把我們的皮膚曬得黝黑。你早就想放棄，可卻憑著那一絲不甘的毅力，讓自己依舊在那堅持。

你的不放棄，並不是在垂死掙扎，而是在告誡自己：你可以！

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